Alamin ang laman ng plato mo
Sarsa ng koktelyl
Calories at mga nutrisyon
handa nang ihain
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 128 kcal —
- Protina 1.4 g 3%
- Carbohydrate 26 g 10%
- Taba 1.1 g 1%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.8 g 6%
- Asukal 12 g —
- Sodium 1262 mg 55%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 18 µg 2%
- Bitamina C 11.6 mg 13%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.1 mg 7%
- Bitamina K 4.4 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.82 mg 5%
- Pantothenic acid (B5) 0.07 mg 1%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 17 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 11 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 26 mg 2%
- Iron 0.83 mg 5%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphorus 30 mg 2%
- Potassium 309 mg 7%
- Zinc 0.38 mg 3%
- Copper 0.11 mg 12%
- Manganese 0.15 mg 6%
- Selenium 2.2 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 1.4 g | 26 g | 1.1 g |
| 1 bahagi | 60 g | 77 | 0.8 g | 16 g | 0.6 g |
| 2 bahagi | 120 g | 154 | 1.6 g | 32 g | 1.3 g |
| ½ bahagi | 30 g | 38 | 0.4 g | 7.9 g | 0.3 g |
| 3 bahagi | 180 g | 230 | 2.4 g | 48 g | 1.9 g |
| 4 bahagi | 240 g | 307 | 3.3 g | 63 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0.7 g | 13 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 2 g | 40 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 2.7 g | 53 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 3.4 g | 66 g | 2.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Koktel saucenakabalot na572 kcal / 100 g
- Sarsa ng cocktail25% langis293 kcal / 100 g
- Salsa saucehanda nang ihain29 kcal / 100 g
- Sarsa ng talabahanda nang kainin51 kcal / 100 g
- Barbecue saucehanda nang kainin172 kcal / 100 g
- Matamis at maasim na sawsawanhanda nang ihain154 kcal / 100 g
- Dressing na cocktail423 kcal / 100 g
- Sawsawsan na kesohanda nang kainin174 kcal / 100 g
- Sarsang tartarhandang kainin211 kcal / 100 g
- Koktel ng hiponmay sarsang rosas, may asin131 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sarsa ng koktelyl
Ano ang karaniwang ihinahain kasama ng sarsa ng koktelyl?
Ihain ito bilang sawsawan ng nilutong hipon o iba pang malamig na pagkaing-dagat. Bagay din ito sa crab stick at sa mga platter ng seafood.
Paano gumawa ng sarsa ng koktelyl sa bahay?
Paghaluin ang ketchup at malunggay?
Gaano katagal nananatiling maayos ang sarsa ng koktelyl sa refrigerator?
Ilagay sa malinis at may takip na lalagyan sa refrigerator kaagad pagkatapos gamitin; karaniwang maayos ito nang mga 3–5 araw. Huwag ibalik sa lalagyan ang sarsang nadikitan na ng hipon o ibang pagkaing-dagat.
Puwede bang i-freeze ang sarsa ng koktelyl?
Hindi ito mainam i-freeze: maaaring maghiwalay at maging matubig ang ketchup at mga sangkap na may suka kapag natunaw. Gumawa o kumuha na lang ng daming magagamit sa loob ng ilang araw.
Paano ko mapapalitan ang sarsa ng koktelyl kung wala ako nito?
Para sa mabilis na pamalit, paghaluin ang ketchup, kaunting malunggay?
Mas magaan ba ang sarsa ng koktelyl kaysa dressing na cocktail?
Oo. May 128 kcal ang sarsa ng koktelyl bawat 100 g, kumpara sa 423 kcal sa dressing na cocktail; mas kaunti rin ang taba nito.
Mataas ba sa asin ang sarsa ng koktelyl?
Oo—may 1262 mg na sodium bawat 100 g. Gamitin bilang sawsawan sa halip na ibuhos nang marami sa pagkain, lalo na kung maalat na rin ang pagkaing-dagat.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174067 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
