Alamin ang laman ng plato mo

Instant na sarsa ng baka

Calories at mga nutrisyon

tuyo

369

calorieskcal bawat 100 g

Protina9.8 g

Carbs57 g

Taba9.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 369 kcal —
Protina 9.8 g 20%
Carbohydrate 57 g 21%
Taba 9.5 g 12%
Saturated fat 4.9 g 24%
Hibla 4.3 g 15%
Asukal 24 g —
Sodium 5203 mg 226%
Cholesterol 11 mg 4%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 2 µg 0%
Bitamina C 0.9 mg 1%
Bitamina D 0 µg 0%
Bitamina E 0.01 mg 0%
Bitamina K 0.4 µg 0%
Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
Riboflavin (B2) 0.51 mg 40%
Niacin (B3) 1.1 mg 7%
Pantothenic acid (B5) 1.2 mg 24%
Bitamina B6 0.14 mg 8%
Folate (B9) 34 µg 9%
Bitamina B12 0.62 µg 26%
Choline 47.8 mg 9%

Mga mineral

Calcium 141 mg 11%
Iron 6.3 mg 35%
Magnesium 41 mg 10%
Phosphorus 239 mg 19%
Potassium 450 mg 10%
Zinc 0.76 mg 7%
Copper 0.15 mg 16%
Manganese 0.15 mg 7%
Selenium 18 µg 33%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	369	9.8 g	57 g	9.5 g
1 bahagi	6.7 g	25	0.7 g	3.8 g	0.6 g
2 bahagi	13.4 g	49	1.3 g	7.6 g	1.3 g
½ bahagi	3.4 g	12	0.3 g	1.9 g	0.3 g
3 bahagi	20.1 g	74	2 g	11 g	1.9 g
4 bahagi	26.8 g	99	2.6 g	15 g	2.5 g
50 g	50 g	185	4.9 g	28 g	4.7 g
150 g	150 g	554	15 g	85 g	14 g
200 g	200 g	738	20 g	114 g	19 g
250 g	250 g	923	25 g	142 g	24 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Instant na sarsa ng baka

Paano ihanda ang instant na sarsa ng baka para hindi magbuo-buo?

Tunawin muna ang pulbos sa kaunting malamig na tubig at haluin hanggang makinis, saka idagdag ang natitirang tubig. Initin habang hinahalo hanggang kumulo at lumapot; sundin ang sukat ng tubig sa pakete dahil magkakaiba ang timpla ng bawat produkto.

Puwede bang dagdagan ng tubig ang instant na sarsa ng baka kapag masyadong maalat o malapot?

Oo. Unti-unting dagdagan ng mainit na tubig at haluin hanggang makuha ang lapot na gusto mo; tikman bago magdagdag ng asin o ibang pampalasa, dahil maalat na ang sarsa.

Paano itago ang natirang instant na sarsa ng baka?

Itago ang tuyong pulbos sa saradong lalagyan sa malamig at tuyong aparador. Ilagay sa refrigerator ang nalutong sarsa sa loob ng dalawang oras, at ubusin sa loob ng tatlo hanggang apat na araw; initin hanggang umuusok bago ihain.

Ano ang masarap ipares sa instant na sarsa ng baka?

Ibuhos ito sa mashed potato, inihaw na baka o pritong manok; puwede rin itong ihain kasama ng kanin. Para mas malasa, haluan ng kaunting katas mula sa kawali matapos magprito o mag-ihaw ng karne.

Ano ang puwedeng ipalit sa instant na sarsa ng baka?

Puwede ang instant brown gravy kung gusto mo ng sarsang walang tiyak na lasa ng baka. Kung wala kang gravy mix, pakuluan ang sabaw ng baka at palaputin ng cornstarch na tinunaw muna sa malamig na tubig.

Ano ang kaibahan ng instant na sarsa ng baka at instant brown gravy?

Mas tiyak ang lasa ng baka ng instant na sarsa ng baka; mas pangkalahatan ang lasa ng brown gravy at bagay ito sa iba’t ibang inihaw na karne. Magkalapit ang enerhiya nila: 369 kcal ang instant na sarsa ng baka at 380 kcal ang instant brown gravy sa bawat 100 g.

Mataas ba sa sodium ang instant na sarsa ng baka?

Oo. May 5203 mg na sodium ito sa bawat 100 g, kaya gumamit lamang ng sapat na dami at huwag agad magdagdag ng asin sa ulam na lalagyan nito.

Anong sustansiya ang kapansin-pansin sa instant na sarsa ng baka?

May 6.3 mg na iron ito sa bawat 100 g, kaya maituturing itong source ng iron. Gayunman, karaniwang maliit ang dami ng sarsa sa isang kainan.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 171589 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla