Alamin ang laman ng plato mo
Sabwon ng manok at pansit
Calories at mga nutrisyon
gawa sa bahay
53
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.4 g
Carbs2.6 g
Taba1.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 53 kcal —
- Protina 7.4 g 15%
- Carbohydrate 2.6 g 1%
- Taba 1.1 g 1%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 0.6 g —
- Sodium 132 mg 6%
- Cholesterol 25.1 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 49.6 µg 6%
- Bitamina C 1.2 mg 1%
- Bitamina D 0.09 µg 0%
- Bitamina E 0.14 mg 1%
- Bitamina K 2.6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 2.8 mg 17%
- Pantothenic acid (B5) 0.41 mg 8%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Folate (B9) 8.8 µg 2%
- Bitamina B12 0.09 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 10.3 mg 1%
- Iron 0.44 mg 2%
- Magnesium 11.7 mg 3%
- Phosphorus 65.8 mg 5%
- Potassium 118 mg 3%
- Zinc 0.57 mg 5%
- Copper 0.03 mg 4%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 6.6 µg 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 7.4 g | 2.6 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 3.7 g | 1.3 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 11 g | 3.8 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 15 g | 5.1 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 19 g | 6.4 g | 2.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sopas na manok na may noodleshanda nang kainin38 kcal / 100 g
- Sabaw ng manokgawa sa bahay36 kcal / 100 g
- Sopas ng manok at gulaymay pasta o butil, lutong-bahay66 kcal / 100 g
- Klasikong sabaw ng manok na may noodlesCAMPBELL'S CHUNKY47 kcal / 100 g
- Chunky chicken noodle soupde-lata, handang kainin41 kcal / 100 g
- Sabaw ng manok na may pansit HEALTHY CHOICEnaka-lata41 kcal / 100 g
- Ginisang manok at noodleslutong-bahay150 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sabwon ng manok at pansit
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sabwon ng manok at pansit?
Ang 100 g ng Sabwon ng manok at pansit ay may 53 kcal, 7.4 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sabwon ng manok at pansit?
Ang 50 g ng Sabwon ng manok at pansit ay may 27 kcal, 3.7 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sabwon ng manok at pansit?
Ang 150 g ng Sabwon ng manok at pansit ay may 80 kcal, 11 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sabwon ng manok at pansit?
Ang 200 g ng Sabwon ng manok at pansit ay may 106 kcal, 15 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sabwon ng manok at pansit?
Ang 250 g ng Sabwon ng manok at pansit ay may 133 kcal, 19 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6735 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
