Alamin ang laman ng plato mo
pinya
Calories at mga nutrisyon
de-lata sa katas, buong nilalaman
47
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.3 g
Carbs12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 47 kcal —
- Protina 0.3 g 1%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Asukal 12 g —
- Sodium 1 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina C 11 mg 12%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.05 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.11 mg 2%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Biotin (B7) 0.1 µg 0%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 8 mg 1%
- Iron 0.5 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphorus 5 mg 0%
- Potassium 71 mg 2%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.9 mg 39%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.3 g | 12 g | – |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.2 g | 6.1 g | – |
| 150 g | 150 g | 71 | 0.5 g | 18 g | – |
| 200 g | 200 g | 94 | 0.6 g | 24 g | – |
| 250 g | 250 g | 118 | 0.8 g | 31 g | – |
Mga kahawig na pagkain
- Katas ng pinya46 kcal / 100 g
- Pinya na de-latatubig na pack, mga solido at likido32 kcal / 100 g
- Delubhang pinyasa juice ng pinya, solido at likido55 kcal / 100 g
- LPG na pinyasa katas49 kcal / 100 g
- Arnibal ng pinyade-lata sa arnibal88 kcal / 100 g
- Pineapple49 kcal / 100 g
- Grapefruitnaka-canned sa juice, buong nilalaman30 kcal / 100 g
- Mandarinnaka-lata sa katas, buong laman32 kcal / 100 g
- Pineapple22 kcal / 100 g
- Lalagyang peras sa katasbuong nilalaman33 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa pinya
Ilang calories ang nasa 100 g ng pinya?
Ang 100 g ng pinya ay may 47 kcal, 0.3 g na protina, 12 g na carbohydrate at – na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng pinya?
Ang 50 g ng pinya ay may 24 kcal, 0.2 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at – na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng pinya?
Ang 150 g ng pinya ay may 71 kcal, 0.5 g na protina, 18 g na carbohydrate at – na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng pinya?
Ang 200 g ng pinya ay may 94 kcal, 0.6 g na protina, 24 g na carbohydrate at – na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng pinya?
Ang 250 g ng pinya ay may 118 kcal, 0.8 g na protina, 31 g na carbohydrate at – na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 14-211 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla