Alamin ang laman ng plato mo

Grapefruit

Calories at mga nutrisyon

naka-canned sa juice, buong nilalaman

30
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.6 g
Carbs7.3 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 30 kcal —
  • Protina 0.6 g 1%
  • Carbohydrate 7.3 g 3%
  • Asukal 7.3 g —
  • Sodium 10 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 33 mg 37%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.1 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0.3 mg 2%
  • Pantothenic acid (B5) 0.12 mg 2%
  • Bitamina B6 0.02 mg 1%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folate (B9) 6 µg 2%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 22 mg 2%
  • Iron 0.3 mg 2%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Phosphorus 16 mg 1%
  • Potassium 72 mg 2%
  • Copper 0.01 mg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g300.6 g7.3 g–
50 g50 g150.3 g3.7 g–
150 g150 g450.9 g11 g–
200 g200 g601.2 g15 g–
250 g250 g751.5 g18 g–

Mga tanong tungkol sa Grapefruit

Ilang calories ang nasa 100 g ng Grapefruit?

Ang 100 g ng Grapefruit ay may 30 kcal, 0.6 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Grapefruit?

Ang 50 g ng Grapefruit ay may 15 kcal, 0.3 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Grapefruit?

Ang 150 g ng Grapefruit ay may 45 kcal, 0.9 g na protina, 11 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Grapefruit?

Ang 200 g ng Grapefruit ay may 60 kcal, 1.2 g na protina, 15 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Grapefruit?

Ang 250 g ng Grapefruit ay may 75 kcal, 1.5 g na protina, 18 g na carbohydrate at – na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 14-107 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla