Alamin ang laman ng plato mo
Katas ng suha
Calories at mga nutrisyon
delina, walang idinagdag na asukal
37
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.6 g
Carbs7 g
Taba0.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 37 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 7 g 3%
- Taba 0.7 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 7.7 g —
- Sodium 2 mg 0%
- Cholesterol 1 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina C 33.7 mg 37%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.21 mg 1%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.26 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.28 mg 6%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 7.7 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 16 mg 1%
- Iron 0.08 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphorus 17 mg 1%
- Potassium 141 mg 3%
- Zinc 0.05 mg 0%
- Copper 0.03 mg 4%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 0.1 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.6 g | 7 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 3.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0.8 g | 11 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1.1 g | 14 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1.4 g | 18 g | 1.7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Katas ng puting grapefruitdelata, may tamis46 kcal / 100 g
- Katas ng white grapefruitdelisoso o nasa bote, walang idinagdag na asukal37 kcal / 100 g
- Grapefruitnaka-canned, juice pack, solid at likido37 kcal / 100 g
- Nektar ng kahel15 kcal / 100 g
- Canned grapefruitwater pack, solid at likido36 kcal / 100 g
- De-lata at hiniwang grapefruitjuice pack, solido at likido37 kcal / 100 g
- De-latang suhasa arnibal na mas mababa ang asukal63 kcal / 100 g
- Inuming juice ng pinya at suhade-lata47 kcal / 100 g
- Inuming katas ng pinya at suhamay dagdag na bitamina c, de lata47 kcal / 100 g
- Apple juicenaka-lata o nasa bote, walang asukal, walang dagdag na ascorbic acid46 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Katas ng suha
Ilang calories ang nasa 100 g ng Katas ng suha?
Ang 100 g ng Katas ng suha ay may 37 kcal, 0.6 g na protina, 7 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Katas ng suha?
Ang 50 g ng Katas ng suha ay may 19 kcal, 0.3 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Katas ng suha?
Ang 150 g ng Katas ng suha ay may 56 kcal, 0.8 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Katas ng suha?
Ang 200 g ng Katas ng suha ay may 74 kcal, 1.1 g na protina, 14 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Katas ng suha?
Ang 250 g ng Katas ng suha ay may 93 kcal, 1.4 g na protina, 18 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1716 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
