Alamin ang laman ng plato mo
katas ng suha
Calories at mga nutrisyon
sariwa
44
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.5 g
Carbs9.1 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 44 kcal —
- Protina 0.5 g 1%
- Carbohydrate 9.1 g 3%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 9.1 g —
- Sodium 1 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.33 µg 0%
- Bitamina C 38 mg 42%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.19 mg 4%
- Bitamina B6 0.04 mg 3%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 0.2 mg 1%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphorus 15 mg 1%
- Potassium 162 mg 3%
- Zinc 0.05 mg 0%
- Copper 0.03 mg 4%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Iodine 0.6 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0.5 g | 9.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.3 g | 4.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 0.8 g | 14 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 87 | 1 g | 18 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 109 | 1.3 g | 23 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Katas ng pink grapefruithilaw39 kcal / 100 g
- Katas ng kahelsariwa45 kcal / 100 g
- Nektar ng kahel15 kcal / 100 g
- Suhasariwa29 kcal / 100 g
- Juice ng granadasariwa47 kcal / 100 g
- Spritzer ng suha18 kcal / 100 g
- Grapefruitlamang na laman, hilaw34 kcal / 100 g
- Sariwang katas ng karotsariwa, katas23 kcal / 100 g
- Bagong piga na katas ng kahelbagong piga33 kcal / 100 g
- Puting grapefruithilaw, lahat ng lugar33 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa katas ng suha
Ilang calories ang nasa 100 g ng katas ng suha?
Ang 100 g ng katas ng suha ay may 44 kcal, 0.5 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng katas ng suha?
Ang 50 g ng katas ng suha ay may 22 kcal, 0.3 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng katas ng suha?
Ang 150 g ng katas ng suha ay may 66 kcal, 0.8 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng katas ng suha?
Ang 200 g ng katas ng suha ay may 87 kcal, 1 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng katas ng suha?
Ang 250 g ng katas ng suha ay may 109 kcal, 1.3 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 2025 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
