Alamin ang laman ng plato mo
katas ng suha
Calories at mga nutrisyon
frozen concentrate, undiluted
146
calorieskcal bawat 100 g
Protina2 g
Carbs34 g
Taba0.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 146 kcal —
- Protina 2 g 4%
- Carbohydrate 34 g 12%
- Taba 0.5 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 34 g —
- Sodium 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina C 120 mg 133%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.14 mg 1%
- Bitamina K 0.1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 0.77 mg 5%
- Pantothenic acid (B5) 0.67 mg 13%
- Bitamina B6 0.15 mg 9%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 24.5 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 27 mg 2%
- Iron 0.49 mg 3%
- Magnesium 38 mg 9%
- Phosphorus 49 mg 4%
- Potassium 484 mg 10%
- Zinc 0.18 mg 2%
- Copper 0.12 mg 13%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenium 0.3 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 2 g | 34 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1 g | 17 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 3 g | 51 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 3.9 g | 68 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 4.9 g | 85 g | 1.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Katas ng puting grapefruitfrozen concentrate, walang asam, hindi hinaluan ng tubig146 kcal / 100 g
- Katas ng white grapefruitdelisoso o nasa bote, walang idinagdag na asukal37 kcal / 100 g
- Grapefruitnaka-canned, juice pack, solid at likido37 kcal / 100 g
- Konsentratrato ng katas ng kahelfrozen, hindi hinabaw148 kcal / 100 g
- Konsentratong katas ng kahelfrozen, walang tamis, hindi pinalabnaw148 kcal / 100 g
- Nektar ng kahel15 kcal / 100 g
- Canned grapefruitwater pack, solid at likido36 kcal / 100 g
- De-lata at hiniwang grapefruitjuice pack, solido at likido37 kcal / 100 g
- Inuming juice ng sitrusfrozen concentrate162 kcal / 100 g
- Frozen apple juice concentratehindi pinalabnaw, na may idinagdag na bitamina c166 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa katas ng suha
Ilang calories ang nasa 100 g ng katas ng suha?
Ang 100 g ng katas ng suha ay may 146 kcal, 2 g na protina, 34 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng katas ng suha?
Ang 50 g ng katas ng suha ay may 73 kcal, 1 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng katas ng suha?
Ang 150 g ng katas ng suha ay may 219 kcal, 3 g na protina, 51 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng katas ng suha?
Ang 200 g ng katas ng suha ay may 292 kcal, 3.9 g na protina, 68 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng katas ng suha?
Ang 250 g ng katas ng suha ay may 365 kcal, 4.9 g na protina, 85 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1571 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
