Alamin ang laman ng plato mo
De-lata at hiniwang grapefruit sa tubig
Calories at mga nutrisyon
water pack, solido at likido
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 36 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 8.8 g 3%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 8.8 g —
- Sodium 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 21.8 mg 24%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.09 mg 1%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.25 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.12 mg 2%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 5.1 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 15 mg 1%
- Iron 0.41 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 10 mg 1%
- Potassium 132 mg 3%
- Zinc 0.09 mg 1%
- Copper 0.07 mg 7%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 0.9 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0.6 g | 8.8 g | 0.1 g |
| 1 bahagi | 244 g | 88 | 1.4 g | 21 g | 0.2 g |
| 2 bahagi | 488 g | 176 | 2.8 g | 43 g | 0.5 g |
| ½ bahagi | 122 g | 44 | 0.7 g | 11 g | 0.1 g |
| 3 bahagi | 732 g | 264 | 4.2 g | 64 g | 0.7 g |
| 4 bahagi | 976 g | 351 | 5.7 g | 85 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.3 g | 4.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 0.9 g | 13 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1.2 g | 18 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1.5 g | 22 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Canned grapefruitwater pack, solid at likido36 kcal / 100 g
- Grapefruitnaka-canned, juice pack, solid at likido37 kcal / 100 g
- De-latang milokoso na hati o hiniwanaka-lata na mga kalahati o hiwa, pakete ng tubig, solid at likido24 kcal / 100 g
- Lata ng thompson walang butong ubaspakete ng tubig, mga solido at likido40 kcal / 100 g
- De-latang suhasa arnibal66 kcal / 100 g
- Canned na peraswater pack, mga solido at likido29 kcal / 100 g
- Katas ng white grapefruitdelisoso o nasa bote, walang idinagdag na asukal37 kcal / 100 g
- Katas ng puting grapefruitdelata, may tamis46 kcal / 100 g
- Naka-latang cocktail ng prutas(melon at pinya at peras at ubas at cherry), naka-lata, sa tubig, mga solido at likido32 kcal / 100 g
- Konserbang milokotontubig, mga solido at likido24 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa De-lata at hiniwang grapefruit sa tubig
Ilang calories ang nasa 100 g ng De-lata at hiniwang grapefruit sa tubig?
Ang 100 g ng De-lata at hiniwang grapefruit sa tubig ay may 36 kcal, 0.6 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (244 g) ng De-lata at hiniwang grapefruit sa tubig?
Ang 1 bahagi (244 g) ng De-lata at hiniwang grapefruit sa tubig ay may 88 kcal, 1.4 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (488 g) ng De-lata at hiniwang grapefruit sa tubig?
Ang 2 bahagi (488 g) ng De-lata at hiniwang grapefruit sa tubig ay may 176 kcal, 2.8 g na protina, 43 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (122 g) ng De-lata at hiniwang grapefruit sa tubig?
Ang ½ bahagi (122 g) ng De-lata at hiniwang grapefruit sa tubig ay may 44 kcal, 0.7 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (732 g) ng De-lata at hiniwang grapefruit sa tubig?
Ang 3 bahagi (732 g) ng De-lata at hiniwang grapefruit sa tubig ay may 264 kcal, 4.2 g na protina, 64 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (976 g) ng De-lata at hiniwang grapefruit sa tubig?
Ang 4 bahagi (976 g) ng De-lata at hiniwang grapefruit sa tubig ay may 351 kcal, 5.7 g na protina, 85 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng De-lata at hiniwang grapefruit sa tubig?
Ang 50 g ng De-lata at hiniwang grapefruit sa tubig ay may 18 kcal, 0.3 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng De-lata at hiniwang grapefruit sa tubig?
Ang 150 g ng De-lata at hiniwang grapefruit sa tubig ay may 54 kcal, 0.9 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173035 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
