Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 92 kcal —
  • Protina 0.4 g 1%
  • Carbohydrate 23 g 8%
  • Taba 0.1 g 0%
  • Hibla 0.9 g 3%
  • Sodium 11 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0.5 mg 1%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0.68 mg 4%
  • Pantothenic acid (B5) 0.07 mg 1%
  • Bitamina B6 0.04 mg 3%
  • Folate (B9) 14 µg 4%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 44 mg 3%
  • Iron 0.29 mg 2%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Phosphorus 6 mg 0%
  • Potassium 96 mg 2%
  • Zinc 0.11 mg 1%
  • Copper 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.08 mg 3%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g920.4 g23 g0.1 g
1 bahagi178 g1640.6 g41 g0.2 g
2 bahagi356 g3281.3 g82 g0.5 g
½ bahagi89 g820.3 g21 g0.1 g
3 bahagi534 g4911.9 g123 g0.7 g
4 bahagi712 g6552.6 g164 g1 g
50 g50 g460.2 g12 g0.1 g
150 g150 g1380.5 g35 g0.2 g
200 g200 g1840.7 g46 g0.3 g
250 g250 g2300.9 g58 g0.4 g

Mga tanong tungkol sa litsugas sa lata

Ilang calories ang nasa 100 g ng litsugas sa lata?

Ang 100 g ng litsugas sa lata ay may 92 kcal, 0.4 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (178 g) ng litsugas sa lata?

Ang 1 bahagi (178 g) ng litsugas sa lata ay may 164 kcal, 0.6 g na protina, 41 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (356 g) ng litsugas sa lata?

Ang 2 bahagi (356 g) ng litsugas sa lata ay may 328 kcal, 1.3 g na protina, 82 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (89 g) ng litsugas sa lata?

Ang ½ bahagi (89 g) ng litsugas sa lata ay may 82 kcal, 0.3 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (534 g) ng litsugas sa lata?

Ang 3 bahagi (534 g) ng litsugas sa lata ay may 491 kcal, 1.9 g na protina, 123 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (712 g) ng litsugas sa lata?

Ang 4 bahagi (712 g) ng litsugas sa lata ay may 655 kcal, 2.6 g na protina, 164 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng litsugas sa lata?

Ang 50 g ng litsugas sa lata ay may 46 kcal, 0.2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng litsugas sa lata?

Ang 150 g ng litsugas sa lata ay may 138 kcal, 0.5 g na protina, 35 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 168190 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla