Alamin ang laman ng plato mo
litsugas sa lata
Calories at mga nutrisyon
nasa pakete ng syrup
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 92 kcal —
- Protina 0.4 g 1%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Taba 0.1 g 0%
- Hibla 0.9 g 3%
- Sodium 11 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0.5 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.68 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.07 mg 1%
- Bitamina B6 0.04 mg 3%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 44 mg 3%
- Iron 0.29 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 6 mg 0%
- Potassium 96 mg 2%
- Zinc 0.11 mg 1%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.08 mg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 0.4 g | 23 g | 0.1 g |
| 1 bahagi | 178 g | 164 | 0.6 g | 41 g | 0.2 g |
| 2 bahagi | 356 g | 328 | 1.3 g | 82 g | 0.5 g |
| ½ bahagi | 89 g | 82 | 0.3 g | 21 g | 0.1 g |
| 3 bahagi | 534 g | 491 | 1.9 g | 123 g | 0.7 g |
| 4 bahagi | 712 g | 655 | 2.6 g | 164 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0.2 g | 12 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 0.5 g | 35 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 0.7 g | 46 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 0.9 g | 58 g | 0.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- De-latang langka sa tubig18 kcal / 100 g
- Prutas sa syrupdelata65 kcal / 100 g
- De-latang suhasa arnibal66 kcal / 100 g
- Naka-latang papayasa arnibal, sinala206 kcal / 100 g
- Aprikot na de-latamabigat na syrup, may balat, solid at likido83 kcal / 100 g
- Pinya na de-latamagaan na syrup, mga solido at likido52 kcal / 100 g
- Canned rambutansyrup pack82 kcal / 100 g
- Canned na perasmakapal na syrup, mga solid at likido74 kcal / 100 g
- Fruit cocktail sa syrup75 kcal / 100 g
- Grapefruitnaka-canned, light syrup pack, solid at likido60 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa litsugas sa lata
Ilang calories ang nasa 100 g ng litsugas sa lata?
Ang 100 g ng litsugas sa lata ay may 92 kcal, 0.4 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (178 g) ng litsugas sa lata?
Ang 1 bahagi (178 g) ng litsugas sa lata ay may 164 kcal, 0.6 g na protina, 41 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (356 g) ng litsugas sa lata?
Ang 2 bahagi (356 g) ng litsugas sa lata ay may 328 kcal, 1.3 g na protina, 82 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (89 g) ng litsugas sa lata?
Ang ½ bahagi (89 g) ng litsugas sa lata ay may 82 kcal, 0.3 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (534 g) ng litsugas sa lata?
Ang 3 bahagi (534 g) ng litsugas sa lata ay may 491 kcal, 1.9 g na protina, 123 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (712 g) ng litsugas sa lata?
Ang 4 bahagi (712 g) ng litsugas sa lata ay may 655 kcal, 2.6 g na protina, 164 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng litsugas sa lata?
Ang 50 g ng litsugas sa lata ay may 46 kcal, 0.2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng litsugas sa lata?
Ang 150 g ng litsugas sa lata ay may 138 kcal, 0.5 g na protina, 35 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168190 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla