Alamin ang laman ng plato mo
pinya na de-lata
Calories at mga nutrisyon
magaan na syrup, mga solido at likido
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 52 kcal —
- Protina 0.4 g 1%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 13 g —
- Sodium 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina C 7.5 mg 8%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.01 mg 0%
- Bitamina K 0.3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.29 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.1 mg 2%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 3.8 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 14 mg 1%
- Iron 0.39 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphorus 7 mg 1%
- Potassium 105 mg 2%
- Zinc 0.12 mg 1%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 1.1 mg 48%
- Selenium 0.4 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0.4 g | 13 g | 0.1 g |
| 1 bahagi | 252 g | 131 | 0.9 g | 32 g | 0.3 g |
| 2 bahagi | 504 g | 262 | 1.8 g | 64 g | 0.6 g |
| ½ bahagi | 126 g | 66 | 0.5 g | 16 g | 0.2 g |
| 3 bahagi | 756 g | 393 | 2.7 g | 96 g | 0.9 g |
| 4 bahagi | 1008 g | 524 | 3.6 g | 128 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.2 g | 6.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0.5 g | 19 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 0.7 g | 25 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 0.9 g | 32 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pinyanaka-lata, magaan na syrup, mga solido at likido52 kcal / 100 g
- Canned na peraslight syrup pack, mga solido at likido57 kcal / 100 g
- Arnibal ng pinyade-lata sa arnibal88 kcal / 100 g
- Konserbang milokotonmagaan na sirup, mga solido at likido54 kcal / 100 g
- Lalagyang perasekstra magaan na syrup, mga solido at likido47 kcal / 100 g
- De-lates na igossa magaan na syrup, mga solido at likido69 kcal / 100 g
- Canned figmagaan na sirippak, mga solido at likido69 kcal / 100 g
- Katas ng pinyade-lata, sa sariling katas51 kcal / 100 g
- De-latang prutas saladmelokoton, peras, aprikot, pinya, at cherry, magaan na syrup, solidong bahagi at likido58 kcal / 100 g
- Pineapple syrup65 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa pinya na de-lata
Ilang calories ang nasa 100 g ng pinya na de-lata?
Ang 100 g ng pinya na de-lata ay may 52 kcal, 0.4 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (252 g) ng pinya na de-lata?
Ang 1 bahagi (252 g) ng pinya na de-lata ay may 131 kcal, 0.9 g na protina, 32 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (504 g) ng pinya na de-lata?
Ang 2 bahagi (504 g) ng pinya na de-lata ay may 262 kcal, 1.8 g na protina, 64 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (126 g) ng pinya na de-lata?
Ang ½ bahagi (126 g) ng pinya na de-lata ay may 66 kcal, 0.5 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (756 g) ng pinya na de-lata?
Ang 3 bahagi (756 g) ng pinya na de-lata ay may 393 kcal, 2.7 g na protina, 96 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1008 g) ng pinya na de-lata?
Ang 4 bahagi (1008 g) ng pinya na de-lata ay may 524 kcal, 3.6 g na protina, 128 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng pinya na de-lata?
Ang 50 g ng pinya na de-lata ay may 26 kcal, 0.2 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng pinya na de-lata?
Ang 150 g ng pinya na de-lata ay may 78 kcal, 0.5 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169127 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
