Alamin ang laman ng plato mo
Naka-latang papaya
Calories at mga nutrisyon
sa arnibal, sinala
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 206 kcal —
- Protina 0.1 g 0%
- Carbohydrate 54 g 20%
- Taba 0.6 g 1%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 52 g —
- Sodium 9 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 3.5 mg 4%
- Bitamina K 0.3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niacin (B3) 0.06 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.02 mg 0%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 21 mg 2%
- Iron 0.29 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphorus 6 mg 0%
- Potassium 67 mg 1%
- Zinc 0.05 mg 0%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 0.4 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 0.1 g | 54 g | 0.6 g |
| 1 bahagi | 39 g | 80 | 0.1 g | 21 g | 0.2 g |
| 2 bahagi | 78 g | 161 | 0.1 g | 42 g | 0.4 g |
| ½ bahagi | 19.5 g | 40 | 0 g | 11 g | 0.1 g |
| 3 bahagi | 117 g | 241 | 0.2 g | 64 g | 0.6 g |
| 4 bahagi | 156 g | 321 | 0.2 g | 85 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 0.1 g | 27 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 0.2 g | 82 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 0.3 g | 109 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 0.4 g | 136 g | 1.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Matamis na papayanasa arnibal, sinala215 kcal / 100 g
- Papayang minatamisnaka-de-lata, sinala58 kcal / 100 g
- Hilaw na matamis na papayanasa arnibal, sinala230 kcal / 100 g
- Aprikot na de-latade-lata, malapot na syrup, tinanggalan ng sabaw83 kcal / 100 g
- Canned na perasmakapal na syrup, sinala74 kcal / 100 g
- Nektar ng papayanaka-lata57 kcal / 100 g
- Lalagyang de-latang melokotonmabigat na syrup, tinanggalan ng tubig72 kcal / 100 g
- Lalagyang perasekstra malapot na syrup, mga solido at likido97 kcal / 100 g
- Naka-lata na strawberrysa mabigat na syrup, mga solid at likido92 kcal / 100 g
- De-latang fruit cocktailde-lata, nasa makapal na arnibal, pinatulo70 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Naka-latang papaya
Ilang calories ang nasa 100 g ng Naka-latang papaya?
Ang 100 g ng Naka-latang papaya ay may 206 kcal, 0.1 g na protina, 54 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (39 g) ng Naka-latang papaya?
Ang 1 bahagi (39 g) ng Naka-latang papaya ay may 80 kcal, 0.1 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (78 g) ng Naka-latang papaya?
Ang 2 bahagi (78 g) ng Naka-latang papaya ay may 161 kcal, 0.1 g na protina, 42 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (19.5 g) ng Naka-latang papaya?
Ang ½ bahagi (19.5 g) ng Naka-latang papaya ay may 40 kcal, 0 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (117 g) ng Naka-latang papaya?
Ang 3 bahagi (117 g) ng Naka-latang papaya ay may 241 kcal, 0.2 g na protina, 64 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (156 g) ng Naka-latang papaya?
Ang 4 bahagi (156 g) ng Naka-latang papaya ay may 321 kcal, 0.2 g na protina, 85 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Naka-latang papaya?
Ang 50 g ng Naka-latang papaya ay may 103 kcal, 0.1 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Naka-latang papaya?
Ang 150 g ng Naka-latang papaya ay may 309 kcal, 0.2 g na protina, 82 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169927 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
