Alamin ang laman ng plato mo

De-latang fruit cocktail

Calories at mga nutrisyon

de-lata, nasa makapal na arnibal, pinatulo

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.5 g

Carbs17 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 70 kcal —
Protina 0.5 g 1%
Carbohydrate 17 g 6%
Taba 0.1 g 0%
Saturated fat 0 g 0%
Hibla 1.7 g 6%
Asukal 17 g —
Sodium 6 mg 0%
Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 14 µg 2%
Bitamina C 1.9 mg 2%
Bitamina D 0 µg 0%
Bitamina E 0.6 mg 4%
Bitamina K 3.9 µg 3%
Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
Niacin (B3) 0.37 mg 2%
Bitamina B6 0.05 mg 3%
Folate (B9) 3 µg 1%
Bitamina B12 0 µg 0%
Choline 2.4 mg 0%

Mga mineral

Calcium 7 mg 1%
Iron 0.29 mg 2%
Magnesium 5 mg 1%
Phosphorus 12 mg 1%
Potassium 90 mg 2%
Zinc 0.08 mg 1%
Copper 0.09 mg 10%
Selenium 0.5 µg 1%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	70	0.5 g	17 g	0.1 g
1 bahagi	214 g	150	1 g	37 g	0.2 g
2 bahagi	428 g	300	2 g	73 g	0.4 g
½ bahagi	107 g	75	0.5 g	18 g	0.1 g
3 bahagi	642 g	449	3 g	110 g	0.6 g
4 bahagi	856 g	599	4 g	146 g	0.9 g
50 g	50 g	35	0.2 g	8.6 g	0.1 g
150 g	150 g	105	0.7 g	26 g	0.2 g
200 g	200 g	140	0.9 g	34 g	0.2 g
250 g	250 g	175	1.2 g	43 g	0.3 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa De-latang fruit cocktail

Paano patuluin ang de-latang fruit cocktail para sa fruit salad?

Ilagay sa salaan nang ilang minuto at hayaang maalis ang syrup; kung ayaw mong maging matubig ang salad, patuluin ito bago ihalo sa cream at condensed milk. Palamigin muna ang prutas at mga sangkap para mas masarap ang kinalabasan.

Ano ang puwedeng gawin sa syrup ng de-latang fruit cocktail?

Ihalo ang kaunting syrup sa gulaman o gamitin sa panghalo ng fruit punch; matamis na ito kaya tikman muna bago magdagdag ng asukal. Kung ayaw mong lumabnaw ang dessert, huwag ibuhos ang lahat.

Paano mag-imbak ng de-latang fruit cocktail kapag nabuksan na?

Ilipat ang natira kasama ng syrup sa malinis at may takip na lalagyan, saka ilagay sa refrigerator. Gamitin sa loob ng tatlo hanggang apat na araw; huwag iwan sa bukas na lata.

Anong mga panghimagas ang puwedeng gawin sa de-latang fruit cocktail?

Karaniwan itong ihinahalo sa Filipino fruit salad na may cream at condensed milk, o isinasama sa gulaman at fruit punch. Patuluin muna kung ayaw mong maging malabnaw ang timpla.

Puwede bang gumamit ng sariwang prutas sa halip na de-latang fruit cocktail?

Puwede: hiwain nang magkakapantay ang pinya, papaya, ubas at iba pang matitibay na prutas. Mas sariwa ang lasa ngunit walang syrup, kaya tikman muna bago timplahan ang panghimagas.

Mas matamis ba ang fruit cocktail sa syrup kaysa sa fruit cocktail na hindi sa syrup?

Madalas mas matamis ang nasa syrup. Kung gusto mong bawasan ang tamis ng fruit salad, piliin ang nasa katas ng prutas o patuluin at banlawan nang mabilis ang prutas bago gamitin.

Ilang de-latang fruit cocktail ang isang karaniwang serving?

Mga 214 g, o isang maliit na mangkok, ay 150 kcal. Kung may syrup, tandaan na may matamis na likidong kasama sa lata.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 168178 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla