Alamin ang laman ng plato mo
Nektar ng papaya
Calories at mga nutrisyon
naka-lata
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 57 kcal —
- Protina 0.2 g 0%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 14 g —
- Sodium 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 18 µg 2%
- Bitamina C 3 mg 3%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.24 mg 2%
- Bitamina K 0.8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0.15 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.05 mg 1%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 2 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 10 mg 1%
- Iron 0.34 mg 2%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphorus 0 mg 0%
- Potassium 31 mg 1%
- Zinc 0.15 mg 1%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenium 0.3 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0.2 g | 14 g | 0.2 g |
| 1 bahagi | 250 g | 143 | 0.4 g | 35 g | 0.4 g |
| 2 bahagi | 500 g | 285 | 0.9 g | 70 g | 0.8 g |
| ½ bahagi | 125 g | 71 | 0.2 g | 17 g | 0.2 g |
| 3 bahagi | 750 g | 428 | 1.3 g | 104 g | 1.1 g |
| 4 bahagi | 1000 g | 570 | 1.7 g | 139 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.1 g | 7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0.3 g | 21 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0.3 g | 28 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Nektar ng bayabasde-lata57 kcal / 100 g
- Naka-latang papayasa mabigat na arnibal, sinala206 kcal / 100 g
- Nektar ng manggade-lata51 kcal / 100 g
- Katas ng papayawalang asukal23 kcal / 100 g
- Matamis na papayanasa arnibal, sinala215 kcal / 100 g
- Papayahilaw43 kcal / 100 g
- Papayang minatamisnaka-de-lata, sinala58 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Nektar ng papaya
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nektar ng papaya?
Ang 100 g ng Nektar ng papaya ay may 57 kcal, 0.2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (250 g) ng Nektar ng papaya?
Ang 1 bahagi (250 g) ng Nektar ng papaya ay may 143 kcal, 0.4 g na protina, 35 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (500 g) ng Nektar ng papaya?
Ang 2 bahagi (500 g) ng Nektar ng papaya ay may 285 kcal, 0.9 g na protina, 70 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (125 g) ng Nektar ng papaya?
Ang ½ bahagi (125 g) ng Nektar ng papaya ay may 71 kcal, 0.2 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (750 g) ng Nektar ng papaya?
Ang 3 bahagi (750 g) ng Nektar ng papaya ay may 428 kcal, 1.3 g na protina, 104 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1000 g) ng Nektar ng papaya?
Ang 4 bahagi (1000 g) ng Nektar ng papaya ay may 570 kcal, 1.7 g na protina, 139 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nektar ng papaya?
Ang 50 g ng Nektar ng papaya ay may 29 kcal, 0.1 g na protina, 7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nektar ng papaya?
Ang 150 g ng Nektar ng papaya ay may 86 kcal, 0.3 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169107 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
