Alamin ang laman ng plato mo
De-lata at hiniwang grapefruit sa magaan na syrup
Calories at mga nutrisyon
light syrup pack, solido at likido
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 60 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 15 g —
- Sodium 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 21.3 mg 24%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.09 mg 1%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.24 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.12 mg 2%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 5.1 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 14 mg 1%
- Iron 0.4 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 10 mg 1%
- Potassium 129 mg 3%
- Zinc 0.08 mg 1%
- Copper 0.07 mg 7%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 0.9 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0.6 g | 15 g | 0.1 g |
| 1 bahagi | 254 g | 152 | 1.4 g | 38 g | 0.3 g |
| 2 bahagi | 508 g | 305 | 2.8 g | 76 g | 0.5 g |
| ½ bahagi | 127 g | 76 | 0.7 g | 19 g | 0.1 g |
| 3 bahagi | 762 g | 457 | 4.3 g | 115 g | 0.8 g |
| 4 bahagi | 1016 g | 610 | 5.7 g | 153 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.3 g | 7.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0.8 g | 23 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 1.1 g | 30 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 1.4 g | 38 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Grapefruitnaka-canned, light syrup pack, solid at likido60 kcal / 100 g
- Canned grapefruitwater pack, solid at likido36 kcal / 100 g
- De-latang suhasa arnibal66 kcal / 100 g
- De-latang milokoso na hati o hiniwanaka-lata na mga kalahati o hiwa, pakete ng magaan na syrup, solid at likido54 kcal / 100 g
- Katas ng puting grapefruitdelata, may tamis46 kcal / 100 g
- Lata ng thompson walang butong ubasmabigat na pakete ng syrup, mga solido at likido76 kcal / 100 g
- Katas ng suhade-lata, pinatamis46 kcal / 100 g
- Nakonserbang kalahating peras sa napakagaan na syrup mga solido at likido47 kcal / 100 g
- Naka-cans na gooseberrymga solid at likido sa magaan na syrup73 kcal / 100 g
- Canned na peraslight syrup pack, mga solido at likido57 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa De-lata at hiniwang grapefruit sa magaan na syrup
Ilang calories ang nasa 100 g ng De-lata at hiniwang grapefruit sa magaan na syrup?
Ang 100 g ng De-lata at hiniwang grapefruit sa magaan na syrup ay may 60 kcal, 0.6 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (254 g) ng De-lata at hiniwang grapefruit sa magaan na syrup?
Ang 1 bahagi (254 g) ng De-lata at hiniwang grapefruit sa magaan na syrup ay may 152 kcal, 1.4 g na protina, 38 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (508 g) ng De-lata at hiniwang grapefruit sa magaan na syrup?
Ang 2 bahagi (508 g) ng De-lata at hiniwang grapefruit sa magaan na syrup ay may 305 kcal, 2.8 g na protina, 76 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (127 g) ng De-lata at hiniwang grapefruit sa magaan na syrup?
Ang ½ bahagi (127 g) ng De-lata at hiniwang grapefruit sa magaan na syrup ay may 76 kcal, 0.7 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (762 g) ng De-lata at hiniwang grapefruit sa magaan na syrup?
Ang 3 bahagi (762 g) ng De-lata at hiniwang grapefruit sa magaan na syrup ay may 457 kcal, 4.3 g na protina, 115 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1016 g) ng De-lata at hiniwang grapefruit sa magaan na syrup?
Ang 4 bahagi (1016 g) ng De-lata at hiniwang grapefruit sa magaan na syrup ay may 610 kcal, 5.7 g na protina, 153 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng De-lata at hiniwang grapefruit sa magaan na syrup?
Ang 50 g ng De-lata at hiniwang grapefruit sa magaan na syrup ay may 30 kcal, 0.3 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng De-lata at hiniwang grapefruit sa magaan na syrup?
Ang 150 g ng De-lata at hiniwang grapefruit sa magaan na syrup ay may 90 kcal, 0.8 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173037 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
