Alamin ang laman ng plato mo

Mga flakes ng rye

Calories at mga nutrisyon

291

calorieskcal bawat 100 g

Protina8.8 g

Carbs52 g

Taba2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	291	8.8 g	52 g	2 g
50 g	50 g	146	4.4 g	26 g	1 g
150 g	150 g	437	13 g	78 g	3 g
200 g	200 g	582	18 g	104 g	4 g
250 g	250 g	728	22 g	130 g	5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga flakes ng rye?

Ang 100 g ng Mga flakes ng rye ay may 291 kcal, 8.8 g na protina, 52 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga flakes ng rye?

Ang 50 g ng Mga flakes ng rye ay may 146 kcal, 4.4 g na protina, 26 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga flakes ng rye?

Ang 150 g ng Mga flakes ng rye ay may 437 kcal, 13 g na protina, 78 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga flakes ng rye?

Ang 200 g ng Mga flakes ng rye ay may 582 kcal, 18 g na protina, 104 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga flakes ng rye?

Ang 250 g ng Mga flakes ng rye ay may 728 kcal, 22 g na protina, 130 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 103 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla