Alamin ang laman ng plato mo

Rye

Calories at mga nutrisyon

buong butil, hilaw

332

calorieskcal bawat 100 g

Protina10 g

Carbs61 g

Taba1.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	332	10 g	61 g	1.6 g
50 g	50 g	166	5.2 g	30 g	0.8 g
150 g	150 g	498	16 g	91 g	2.4 g
200 g	200 g	664	21 g	122 g	3.3 g
250 g	250 g	830	26 g	152 g	4.1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Rye?

Ang 100 g ng Rye ay may 332 kcal, 10 g na protina, 61 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Rye?

Ang 50 g ng Rye ay may 166 kcal, 5.2 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Rye?

Ang 150 g ng Rye ay may 498 kcal, 16 g na protina, 91 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Rye?

Ang 200 g ng Rye ay may 664 kcal, 21 g na protina, 122 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Rye?

Ang 250 g ng Rye ay may 830 kcal, 26 g na protina, 152 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 9390 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla