Alamin ang laman ng plato mo

Rye

Calories at mga nutrisyon

hindi niluto

310

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs51 g

Taba2.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	310	11 g	51 g	2.6 g
50 g	50 g	155	5.6 g	26 g	1.3 g
150 g	150 g	465	17 g	77 g	3.9 g
200 g	200 g	620	22 g	103 g	5.2 g
250 g	250 g	775	28 g	128 g	6.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Rye?

Ang 100 g ng Rye ay may 310 kcal, 11 g na protina, 51 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Rye?

Ang 50 g ng Rye ay may 155 kcal, 5.6 g na protina, 26 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Rye?

Ang 150 g ng Rye ay may 465 kcal, 17 g na protina, 77 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Rye?

Ang 200 g ng Rye ay may 620 kcal, 22 g na protina, 103 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Rye?

Ang 250 g ng Rye ay may 775 kcal, 28 g na protina, 128 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F007722 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla