Alamin ang laman ng plato mo
barley
Calories at mga nutrisyon
hilaw
327
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.6 g
Carbs65 g
Taba1.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 327 kcal —
- Protina 8.6 g 17%
- Carbohydrate 65 g 24%
- Taba 1.1 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 11 g 39%
- Asukal 0.9 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 8.6 g | 65 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 4.3 g | 33 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 13 g | 98 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 17 g | 131 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 22 g | 164 g | 2.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pearl barleyhilaw352 kcal / 100 g
- Barley perlashilaw360 kcal / 100 g
- Hilaw na perlas na barleyuncooked340 kcal / 100 g
- Buong butil na barleyhilaw332 kcal / 100 g
- Barley buong butilhilaw334 kcal / 100 g
- Ryehindi niluto310 kcal / 100 g
- Perlas na sebada346 kcal / 100 g
- Butil ng sorgohindi niluto350 kcal / 100 g
- BarleyMax barleytuyo, hilaw322 kcal / 100 g
- Groats ng barley316 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa barley
Ilang calories ang nasa 100 g ng barley?
Ang 100 g ng barley ay may 327 kcal, 8.6 g na protina, 65 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng barley?
Ang 50 g ng barley ay may 164 kcal, 4.3 g na protina, 33 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng barley?
Ang 150 g ng barley ay may 491 kcal, 13 g na protina, 98 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng barley?
Ang 200 g ng barley ay may 654 kcal, 17 g na protina, 131 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng barley?
Ang 250 g ng barley ay may 818 kcal, 22 g na protina, 164 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Pinagmulan: mvt 05.001 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla