Alamin ang laman ng plato mo
Trigo-Rye
Calories at mga nutrisyon
hilaw
406
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs80 g
Taba2.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 406 kcal —
- Protina 15 g 30%
- Carbohydrate 80 g 29%
- Taba 2.5 g 3%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 15 g 52%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 15 g | 80 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 7.4 g | 40 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 22 g | 120 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 30 g | 160 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 37 g | 200 g | 6.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga butil ng ryehilaw329 kcal / 100 g
- Buong butil ng ryehilaw302 kcal / 100 g
- Buong harina ng ryehilaw328 kcal / 100 g
- Sebadahilaw322 kcal / 100 g
- Harina ng rye319 kcal / 100 g
- Tinapay na rye259 kcal / 100 g
- Bran ng rye279 kcal / 100 g
- Magaspang na giniling na rye310 kcal / 100 g
- Spelthilaw344 kcal / 100 g
- Trigohilaw313 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Trigo-Rye
Ilang calories ang nasa 100 g ng Trigo-Rye?
Ang 100 g ng Trigo-Rye ay may 406 kcal, 15 g na protina, 80 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Trigo-Rye?
Ang 50 g ng Trigo-Rye ay may 203 kcal, 7.4 g na protina, 40 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Trigo-Rye?
Ang 150 g ng Trigo-Rye ay may 609 kcal, 22 g na protina, 120 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Trigo-Rye?
Ang 200 g ng Trigo-Rye ay may 812 kcal, 30 g na protina, 160 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Trigo-Rye?
Ang 250 g ng Trigo-Rye ay may 1015 kcal, 37 g na protina, 200 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 1187 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
