Alamin ang laman ng plato mo

Puting tinapay

Calories at mga nutrisyon

iniihaw, walang asin

304
calorieskcal bawat 100 g
Protina10 g
Carbs59 g
Taba2.5 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 304 kcal —
  • Protina 10 g 20%
  • Carbohydrate 59 g 22%
  • Taba 2.5 g 3%
  • Saturated fat 0.6 g 3%
  • Hibla 4.5 g 16%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g30410 g59 g2.5 g
50 g50 g1525.1 g30 g1.3 g
150 g150 g45615 g89 g3.8 g
200 g200 g60820 g118 g5 g
250 g250 g76025 g148 g6.3 g

Mga tanong tungkol sa Puting tinapay

Paano gawing malambot ulit ang puting tinapay na medyo tumigas na?

Basain nang bahagya ang ibabaw, balutin sa foil, at painitin sa oven na 160 °C nang mga 5–8 minuto. Para sa isang hiwa lang, puwede rin itong painitin sa toaster.

Paano iimbak ang puting tinapay para hindi agad matuyo o amag?

Itago ito sa malinis at tuyong supot o lalagyan, sarado, sa malamig at tuyong lugar; huwag ilagay sa refrigerator dahil mas mabilis itong tumigas. Kung hindi mauubos sa loob ng ilang araw, hiwain at i-freeze.

Puwede bang kainin ang puting tinapay kapag may amag na ang isang bahagi?

Huwag kainin, kahit putulin mo lang ang bahaging may amag. Malambot at buhaghag ang tinapay kaya maaaring kumalat ang amag sa loob kahit hindi ito nakikita.

Ano ang masarap ipalaman o ipares sa puting tinapay?

Bagay ito sa itlog, keso, peanut butter, palaman na tuna, o palamang karne at gulay. Puwede rin itong gawing French toast, grilled cheese, o tinapay na may palamang itlog.

Paano gumawa ng French toast gamit ang puting tinapay?

Batihin ang itlog kasama ng kaunting gatas, isawsaw ang mga hiwa, saka iprito sa bahagyang nilagyang mantikilya na kawali sa katamtamang init. Lutuin nang mga 2–3 minuto bawat panig, hanggang mamula at maluto ang itlog.

Ano ang puwedeng ipalit sa puting tinapay sa sandwich?

Puwede mong gamitin ang tinapay na trigo para sa mas siksik at mas may lasang butil na sandwich, o tinapay na Pranses kung gusto mo ng mas malutong na crust. Para sa sandwich na madaling tiklupin, piliin ang hiniwang tinapay na malambot.

Ano ang pagkakaiba ng puting tinapay at tinapay na trigo?

Ang tinapay na trigo ay karaniwang may mas maraming protina at hibla: 13 g na protina at 4.7 g na hibla bawat 100 g, kumpara sa 10 g na protina at 4.5 g na hibla sa puting tinapay. Mas buo at bahagyang mas matibay ang lasa at tekstura nito.

Pinagmulan: BEDCA (Spain) 2166 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla