Alamin ang laman ng plato mo
Komersyal na toasted na puting tinapay
Calories at mga nutrisyon
komersyal, toasted
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 288 kcal —
- Protina 10 g 20%
- Carbohydrate 51 g 18%
- Taba 2.9 g 4%
- Saturated fat 0.7 g 4%
- Hibla 3.7 g 13%
- Asukal 8.4 g —
- Sodium 566 mg 25%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.36 µg 2%
- Bitamina E 0.16 mg 1%
- Bitamina K 0.2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0.37 mg 29%
- Niacin (B3) 4.8 mg 30%
- Pantothenic acid (B5) 0.59 mg 12%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 103 µg 26%
- Bitamina B12 0.05 µg 2%
- Choline 16 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 87 mg 7%
- Iron 4 mg 22%
- Magnesium 43 mg 10%
- Phosphorus 120 mg 10%
- Potassium 121 mg 3%
- Zinc 0.95 mg 9%
- Copper 0.14 mg 15%
- Manganese 0.44 mg 19%
- Selenium 34.1 µg 62%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 10 g | 51 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5 g | 25 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 15 g | 76 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 20 g | 101 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 25 g | 127 g | 7.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puting tinapaykomersyal, toasted, mababa ang sodium288 kcal / 100 g
- Puting tinapay na istilong Italyanopangkomersyo, inihaw304 kcal / 100 g
- Komersyal na puting tinapay na may pasasmay mga pasas, komersyal, toasted320 kcal / 100 g
- Tinapay na trigoinihaw313 kcal / 100 g
- Puti na tinapayinistaw
- Tinapay na may tumutubong trigokomersyal, tostado291 kcal / 100 g
- Hiniwang tinapayinistaw248 kcal / 100 g
- Multigrain na tinapaykomersyal, tinadtad294 kcal / 100 g
- Komersyal na puting tinapay na mababa sa sodiumkomersyal, mababa sa sodium261 kcal / 100 g
- Inihaw na tinapay na may similya ng trigoinihaw293 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Komersyal na toasted na puting tinapay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Komersyal na toasted na puting tinapay?
Ang 100 g ng Komersyal na toasted na puting tinapay ay may 288 kcal, 10 g na protina, 51 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Komersyal na toasted na puting tinapay?
Ang 50 g ng Komersyal na toasted na puting tinapay ay may 144 kcal, 5 g na protina, 25 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Komersyal na toasted na puting tinapay?
Ang 150 g ng Komersyal na toasted na puting tinapay ay may 432 kcal, 15 g na protina, 76 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Komersyal na toasted na puting tinapay?
Ang 200 g ng Komersyal na toasted na puting tinapay ay may 576 kcal, 20 g na protina, 101 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Komersyal na toasted na puting tinapay?
Ang 250 g ng Komersyal na toasted na puting tinapay ay may 720 kcal, 25 g na protina, 127 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3732 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
