Alamin ang laman ng plato mo
Komersyal na puting tinapay
Calories at mga nutrisyon
komersyal
261
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.1 g
Carbs46 g
Taba2.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 261 kcal —
- Protina 9.1 g 18%
- Carbohydrate 46 g 17%
- Taba 2.7 g 3%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 3.3 g 12%
- Asukal 7.6 g —
- Sodium 513 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.33 µg 2%
- Bitamina E 0.15 mg 1%
- Bitamina K 0.2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
- Niacin (B3) 4.4 mg 27%
- Pantothenic acid (B5) 0.54 mg 11%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 109 µg 27%
- Bitamina B12 0.04 µg 2%
- Choline 14.6 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 79 mg 6%
- Iron 3.6 mg 20%
- Magnesium 39 mg 9%
- Phosphorus 109 mg 9%
- Potassium 110 mg 2%
- Zinc 0.86 mg 8%
- Copper 0.13 mg 14%
- Manganese 0.4 mg 17%
- Selenium 30.9 µg 56%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 9.1 g | 46 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4.6 g | 23 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 14 g | 69 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 18 g | 92 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 23 g | 115 g | 6.7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Komersyal na puting tinapay na mababa sa sodiumkomersyal, mababa sa sodium261 kcal / 100 g
- Komersyal na puting tinapay na may pasasmay pasas, komersyal295 kcal / 100 g
- Puting tinapaykomersyal na inihanda, may kasamang malambot na mumo ng tinapay266 kcal / 100 g
- Komersyal na toasted na puting tinapaykomersyal, toasted288 kcal / 100 g
- Tinapaykomersiyal, hindi tinukoy nang mas detalyado250 kcal / 100 g
- Puting tinapay na istilong Italyanokomersiyal256 kcal / 100 g
- Tinapay na gatasgawa sa gatas, komersyal263 kcal / 100 g
- Komersyal na buong-butil na tinapaykomersyal257 kcal / 100 g
- Puti na tinapayinistaw
- Mapusyaw na tinapay na ryepangkomersiyo253 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Komersyal na puting tinapay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Komersyal na puting tinapay?
Ang 100 g ng Komersyal na puting tinapay ay may 261 kcal, 9.1 g na protina, 46 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Komersyal na puting tinapay?
Ang 50 g ng Komersyal na puting tinapay ay may 131 kcal, 4.6 g na protina, 23 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Komersyal na puting tinapay?
Ang 150 g ng Komersyal na puting tinapay ay may 392 kcal, 14 g na protina, 69 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Komersyal na puting tinapay?
Ang 200 g ng Komersyal na puting tinapay ay may 522 kcal, 18 g na protina, 92 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Komersyal na puting tinapay?
Ang 250 g ng Komersyal na puting tinapay ay may 653 kcal, 23 g na protina, 115 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4066 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
