Alamin ang laman ng plato mo
Flakes ng barley
Calories at mga nutrisyon
333
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.5 g
Carbs66 g
Taba1.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 333 kcal —
- Protina 8.5 g 17%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Taba 1.5 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 10 g 37%
- Asukal 2.2 g —
- Sodium 3 mg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 8.5 g | 66 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 4.3 g | 33 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 13 g | 99 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 17 g | 132 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 21 g | 165 g | 3.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga natuklap na espelta337 kcal / 100 g
- Rolled na wholegrain barley flakespinasingawan351 kcal / 100 g
- Harina ng barley337 kcal / 100 g
- Mga flakes ng dawa373 kcal / 100 g
- Rolled oats369 kcal / 100 g
- Sereal na pang-almusal na barleymga flakes, may idinagdag na pinatuyong prutas, hindi pinatibay321 kcal / 100 g
- Oat flakespinakuluan/niluto sa tubig69 kcal / 100 g
- Flocos de cevada324 kcal / 100 g
- Harina o meal ng barleyo meal345 kcal / 100 g
- Buong butil na barleyhilaw332 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Flakes ng barley
Ilang calories ang nasa 100 g ng Flakes ng barley?
Ang 100 g ng Flakes ng barley ay may 333 kcal, 8.5 g na protina, 66 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Flakes ng barley?
Ang 50 g ng Flakes ng barley ay may 167 kcal, 4.3 g na protina, 33 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Flakes ng barley?
Ang 150 g ng Flakes ng barley ay may 500 kcal, 13 g na protina, 99 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Flakes ng barley?
Ang 200 g ng Flakes ng barley ay may 666 kcal, 17 g na protina, 132 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Flakes ng barley?
Ang 250 g ng Flakes ng barley ay may 833 kcal, 21 g na protina, 165 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Pinagmulan: Swiss FSVO 739 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla