Alamin ang laman ng plato mo
Flakes ng barley
Calories at mga nutrisyon
niluto
56
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.9 g
Carbs11 g
Taba0.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 56 kcal —
- Protina 1.9 g 4%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 0.4 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 0.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1.9 g | 11 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1 g | 5.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2.9 g | 16 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3.8 g | 21 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4.8 g | 27 g | 0.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga oat flakespinakuluan66 kcal / 100 g
- Mga butil ng trigopinakuluan56 kcal / 100 g
- Groats ng barleyniluto88 kcal / 100 g
- Rolled na wholegrain barleypinasingawan351 kcal / 100 g
- Rolled na wholegrain barley flakespinasingawan351 kcal / 100 g
- Binalatang sebadapinakuluan nang walang asin82 kcal / 100 g
- Perlas na barleyniluto, niluto sa tubig, walang dagdag na asin119 kcal / 100 g
- Binalatan na barleypinakuluas, walang langis, walang asin136 kcal / 100 g
- Perlas na sebadapinakuluan sa tubig, walang asin, sinala118 kcal / 100 g
- Buong butil na barleyniluto176 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Flakes ng barley
Ilang calories ang nasa 100 g ng Flakes ng barley?
Ang 100 g ng Flakes ng barley ay may 56 kcal, 1.9 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Flakes ng barley?
Ang 50 g ng Flakes ng barley ay may 28 kcal, 1 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Flakes ng barley?
Ang 150 g ng Flakes ng barley ay may 84 kcal, 2.9 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Flakes ng barley?
Ang 200 g ng Flakes ng barley ay may 112 kcal, 3.8 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Flakes ng barley?
Ang 250 g ng Flakes ng barley ay may 140 kcal, 4.8 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) C143032 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla