Alamin ang laman ng plato mo
Groats ng barley
Calories at mga nutrisyon
niluto
88
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.4 g
Carbs17 g
Taba0.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 88 kcal —
- Protina 2.4 g 5%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 0.4 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 2.9 g 10%
- Asukal 0.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2.4 g | 17 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.2 g | 8.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3.5 g | 26 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4.7 g | 35 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5.9 g | 43 g | 1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Butil ng trigopinakuluan98 kcal / 100 g
- Magaspang na harina ng orkilyanilaga51 kcal / 100 g
- Barley perlashilaw360 kcal / 100 g
- Butil ng oatpinakuluan66 kcal / 100 g
- Nilutong perlas na barleycooked141 kcal / 100 g
- Buong butil na barleyniluto176 kcal / 100 g
- Perlas na sebadapinakuluan sa tubig, walang asin, sinala118 kcal / 100 g
- Perlas na barleyniluto, niluto sa tubig, walang dagdag na asin119 kcal / 100 g
- Flakes ng barleyniluto56 kcal / 100 g
- Perladas na barley nilutoniluto123 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Groats ng barley
Ilang calories ang nasa 100 g ng Groats ng barley?
Ang 100 g ng Groats ng barley ay may 88 kcal, 2.4 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Groats ng barley?
Ang 50 g ng Groats ng barley ay may 44 kcal, 1.2 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Groats ng barley?
Ang 150 g ng Groats ng barley ay may 132 kcal, 3.5 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Groats ng barley?
Ang 200 g ng Groats ng barley ay may 176 kcal, 4.7 g na protina, 35 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Groats ng barley?
Ang 250 g ng Groats ng barley ay may 220 kcal, 5.9 g na protina, 43 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) C147032 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla