Alamin ang laman ng plato mo
Sereal na pang-almusal na barley
Calories at mga nutrisyon
mga flakes, may idinagdag na pinatuyong prutas, hindi pinatibay
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 321 kcal —
- Protina 13 g 25%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Taba 6.2 g 8%
- Saturated fat 1.1 g 6%
- Hibla 19 g 68%
- Asukal 20 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 13 g | 45 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 6.3 g | 23 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 19 g | 67 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 25 g | 90 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 32 g | 112 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga flakes ng pinaghalong butil para sa almusalpinatuyong prutas, hindi pinatibay352 kcal / 100 g
- Mga cereal flakespinatamis, may pinatuyong prutas346 kcal / 100 g
- Cereal na pang-almusal na may apat na butilwalang asukal331 kcal / 100 g
- Sereal na almusal na mga whole wheat flakespinatuyong prutas at mani, may idinagdag na bitamina B2, B3, B6, E at folate, calcium, iron at zinc342 kcal / 100 g
- Almusal na cereal na may trigo at prutas365 kcal / 100 g
- Fruit cereal flakeshindi pinalakas378 kcal / 100 g
- Flakes ng barley333 kcal / 100 g
- Malted flake cereal sa almusalpinatibay373 kcal / 100 g
- Almusal na cereal na may kanin trigo at prutasalmusal354 kcal / 100 g
- Cereal na pang-almusal na mga butil ng bran ng trigomga pasas na sultana, may dagdag na bitamina B2, B3, B6 at folate, iron at zinc332 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sereal na pang-almusal na barley
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sereal na pang-almusal na barley?
Ang 100 g ng Sereal na pang-almusal na barley ay may 321 kcal, 13 g na protina, 45 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sereal na pang-almusal na barley?
Ang 50 g ng Sereal na pang-almusal na barley ay may 161 kcal, 6.3 g na protina, 23 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sereal na pang-almusal na barley?
Ang 150 g ng Sereal na pang-almusal na barley ay may 482 kcal, 19 g na protina, 67 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sereal na pang-almusal na barley?
Ang 200 g ng Sereal na pang-almusal na barley ay may 642 kcal, 25 g na protina, 90 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sereal na pang-almusal na barley?
Ang 250 g ng Sereal na pang-almusal na barley ay may 803 kcal, 32 g na protina, 112 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F001684 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla