Alamin ang laman ng plato mo
Cereal na pang-almusal na may apat na butil
Calories at mga nutrisyon
walang asukal
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 331 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 58 g 21%
- Taba 2.9 g 4%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 13 g 46%
- Asukal 1.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 11 g | 58 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5.6 g | 29 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 17 g | 88 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 22 g | 117 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 28 g | 146 g | 7.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cereal na mais trigo at oatsalmusal414 kcal / 100 g
- Cereal pang-almusal na 7 butil342 kcal / 100 g
- Biskwit pang-agahan na whole wheatwalang dagdag na asukal, hindi pinatibay349 kcal / 100 g
- Almusal na sereal na may trigo oat mais at pulot397 kcal / 100 g
- Muesli na buong butil na may asukal at mga berrycereal sa almusal, muesli, buong butil, may asukal, prutas at mga berry466 kcal / 100 g
- Puffed na whole wheat cereal para sa almusalwalang idinagdag na asukal o asin, hindi pinagyaman338 kcal / 100 g
- Sereal na almusal na mga whole wheat flakesmay idinagdag na bitamina B1, B2, B3 at folate351 kcal / 100 g
- Mga flakes ng pinaghalong butil para sa almusalpinatuyong prutas, hindi pinatibay352 kcal / 100 g
- Muesli na buong butil na trigo oat rye at barleycereal sa almusal, muesli, trigo, oat, rye at barley, buong butil, may prutas, mani at mga buto445 kcal / 100 g
- Almusal na cereal na may kanin trigo at prutasalmusal354 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cereal na pang-almusal na may apat na butil
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cereal na pang-almusal na may apat na butil?
Ang 100 g ng Cereal na pang-almusal na may apat na butil ay may 331 kcal, 11 g na protina, 58 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cereal na pang-almusal na may apat na butil?
Ang 50 g ng Cereal na pang-almusal na may apat na butil ay may 166 kcal, 5.6 g na protina, 29 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cereal na pang-almusal na may apat na butil?
Ang 150 g ng Cereal na pang-almusal na may apat na butil ay may 497 kcal, 17 g na protina, 88 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cereal na pang-almusal na may apat na butil?
Ang 200 g ng Cereal na pang-almusal na may apat na butil ay may 662 kcal, 22 g na protina, 117 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cereal na pang-almusal na may apat na butil?
Ang 250 g ng Cereal na pang-almusal na may apat na butil ay may 828 kcal, 28 g na protina, 146 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Pinagmulan: mvt 05.034 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
