Alamin ang laman ng plato mo
Biskwit pang-agahan na whole wheat
Calories at mga nutrisyon
walang dagdag na asukal, hindi pinatibay
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 349 kcal —
- Protina 10 g 21%
- Carbohydrate 64 g 23%
- Taba 2.7 g 3%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 12 g 41%
- Asukal 1.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 10 g | 64 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 5.2 g | 32 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 16 g | 96 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 21 g | 127 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 26 g | 159 g | 6.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Biskwit pang-agahan na whole wheat at branmay dagdag na bitamina B1, B2, B3, folate, at iron364 kcal / 100 g
- Multigrain na biskwit pang-agahan na whole wheatmay dagdag na bitamina B1, B2, B3, E, folate, at iron382 kcal / 100 g
- Puffed na whole wheat cereal para sa almusalwalang idinagdag na asukal o asin, hindi pinagyaman338 kcal / 100 g
- Cereal para sa almusal na maliliit na whole wheat biscuitmay pulot, may idinagdag na bitamina B1, B2, B3, folate at iron364 kcal / 100 g
- Mga cereal sa almusal na may biskwit na trigo na uri ng Weetabixhindi pinatibay332 kcal / 100 g
- Sereal na almusal na mga whole wheat flakesmay idinagdag na bitamina B1, B2, B3 at folate351 kcal / 100 g
- Puffed whole wheat na cereal na almusal na may pulothindi pinayaman366 kcal / 100 g
- Whole-grain na cereal na trigomatamis, walang palaman, payak/prutas/tsokolate363 kcal / 100 g
- Biskwit sa agahan na walang tsokolatebiskwit, walang tsokolate, hindi pinalakas452 kcal / 100 g
- Wholegrain na biskwit para sa mga batapinatibay410 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Biskwit pang-agahan na whole wheat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat?
Ang 100 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat ay may 349 kcal, 10 g na protina, 64 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat?
Ang 50 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat ay may 175 kcal, 5.2 g na protina, 32 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat?
Ang 150 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat ay may 524 kcal, 16 g na protina, 96 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat?
Ang 200 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat ay may 698 kcal, 21 g na protina, 127 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat?
Ang 250 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat ay may 873 kcal, 26 g na protina, 159 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F001849 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
