Alamin ang laman ng plato mo
Biskwit pang-agahan na whole wheat
Calories at mga nutrisyon
mas mataas ang protina, may dagdag na bitamina B1, B2, B3, folate, at iron, matinding pinatamis
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 368 kcal —
- Protina 19 g 38%
- Carbohydrate 64 g 23%
- Taba 2.2 g 3%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 8.3 g 30%
- Asukal 15 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 19 g | 64 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 9.4 g | 32 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 28 g | 96 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 38 g | 128 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 47 g | 160 g | 5.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Biskwit pang-agahan na whole wheat at branmay dagdag na bitamina B1, B2, B3, folate, at iron364 kcal / 100 g
- Multigrain na biskwit pang-agahan na whole wheatmay dagdag na bitamina B1, B2, B3, E, folate, at iron382 kcal / 100 g
- Cereal para sa almusal na maliliit na whole wheat biscuitmay pulot, may idinagdag na bitamina B1, B2, B3, folate at iron364 kcal / 100 g
- Sereal na almusal na mga whole wheat flakesmay idinagdag na bitamina B1, B2, B3 at folate351 kcal / 100 g
- Puffed whole wheat na cereal na almusal na may pulotmay idinagdag na bitamina B1, B2, B3 at folate, at iron385 kcal / 100 g
- Wholegrain na biskwit para sa mga batapinatibay410 kcal / 100 g
- Mga cereal sa almusal na may biskwit na trigo na uri ng Weetabixpinatibay332 kcal / 100 g
- Whole-grain na cereal na trigomatamis, walang palaman, payak/prutas/tsokolate, pinatibay ng mga bitamina at mineral363 kcal / 100 g
- Biskwit na buong trigo na may dagdag na butilmalasa420 kcal / 100 g
- Cereal na pang-almusal na mga pellet ng bran ng trigomay dagdag na bitamina B1, B2, B3 at folate, iron340 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Biskwit pang-agahan na whole wheat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat?
Ang 100 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat ay may 368 kcal, 19 g na protina, 64 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat?
Ang 50 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat ay may 184 kcal, 9.4 g na protina, 32 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat?
Ang 150 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat ay may 552 kcal, 28 g na protina, 96 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat?
Ang 200 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat ay may 736 kcal, 38 g na protina, 128 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat?
Ang 250 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat ay may 920 kcal, 47 g na protina, 160 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F010415 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
