Alamin ang laman ng plato mo
Biskwit na pang-almusal na whole wheat
Calories at mga nutrisyon
may idinagdag na bitamina B1, B2, B3 at B6, calcium, iron at zinc
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 370 kcal —
- Protina 12 g 25%
- Carbohydrate 69 g 25%
- Taba 1.8 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 12 g 44%
- Asukal 2.9 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 12 g | 69 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 6.2 g | 35 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 19 g | 104 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 25 g | 138 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 31 g | 173 g | 4.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Multigrain na biskwit pang-agahan na whole wheatmay dagdag na bitamina B1, B2, B3, E, folate, at iron382 kcal / 100 g
- Biskwit pang-agahan na whole wheat at branmay dagdag na bitamina B1, B2, B3, folate, at iron364 kcal / 100 g
- Cereal para sa almusal na maliliit na whole wheat biscuitmay pulot, may idinagdag na bitamina B1, B2, B3, folate at iron364 kcal / 100 g
- Sereal na almusal na mga whole wheat flakesmay idinagdag na bitamina B1, B2, B3 at folate351 kcal / 100 g
- Puffed whole wheat na cereal na almusal na may pulotmay idinagdag na bitamina B1, B2, B3 at folate, at iron385 kcal / 100 g
- Cereal na pang-almusal na mga pellet ng bran ng trigomay dagdag na bitamina B2, B3, B6 at folate, iron at zinc322 kcal / 100 g
- Wholegrain na biskwit para sa mga batapinatibay410 kcal / 100 g
- Mga cereal sa almusal na may biskwit na trigo na uri ng Weetabixpinatibay332 kcal / 100 g
- Sereal na pang-almusal na wholegrain na trigo na Weetabixhal.366 kcal / 100 g
- Mga flakes ng bran ng trigo para sa almusalmay idinagdag na bitamina B2, B3, B6, folate, Fe at Zn353 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Biskwit na pang-almusal na whole wheat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Biskwit na pang-almusal na whole wheat?
Ang 100 g ng Biskwit na pang-almusal na whole wheat ay may 370 kcal, 12 g na protina, 69 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Biskwit na pang-almusal na whole wheat?
Ang 50 g ng Biskwit na pang-almusal na whole wheat ay may 185 kcal, 6.2 g na protina, 35 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Biskwit na pang-almusal na whole wheat?
Ang 150 g ng Biskwit na pang-almusal na whole wheat ay may 555 kcal, 19 g na protina, 104 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Biskwit na pang-almusal na whole wheat?
Ang 200 g ng Biskwit na pang-almusal na whole wheat ay may 740 kcal, 25 g na protina, 138 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Biskwit na pang-almusal na whole wheat?
Ang 250 g ng Biskwit na pang-almusal na whole wheat ay may 925 kcal, 31 g na protina, 173 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F001843 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
