Alamin ang laman ng plato mo
Biskwit pang-agahan na whole wheat at bran
Calories at mga nutrisyon
may dagdag na bitamina B1, B2, B3, folate, at iron
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 364 kcal —
- Protina 13 g 25%
- Carbohydrate 57 g 21%
- Taba 5.6 g 7%
- Saturated fat 3 g 15%
- Hibla 18 g 63%
- Asukal 7.9 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 13 g | 57 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 6.3 g | 28 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 19 g | 85 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 25 g | 113 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 31 g | 141 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Biskwit na pang-almusal na whole wheatmay idinagdag na bitamina B1, B2 at B3, folate at iron339 kcal / 100 g
- Multigrain na biskwit pang-agahan na whole wheatmay dagdag na bitamina B1, B2, B3, E, folate, at iron382 kcal / 100 g
- Biskwit pang-agahan na whole wheatmas mataas ang protina, may dagdag na bitamina B1, B2, B3, folate, at iron, matinding pinatamis368 kcal / 100 g
- Cereal para sa almusal na maliliit na whole wheat biscuitmay prutas, may idinagdag na bitamina B1, B2, B3, folate at iron344 kcal / 100 g
- Mga flakes ng bran ng trigo para sa almusalmay idinagdag na bitamina B2, B3, B6, folate, Fe at Zn353 kcal / 100 g
- Sereal na almusal na mga whole wheat flakesmay idinagdag na bitamina B1, B2, B3 at folate351 kcal / 100 g
- Cereal na pang-almusal na mga pellet ng bran ng trigomay dagdag na bitamina B1, B2, B3 at folate, iron340 kcal / 100 g
- Mga flakes ng bran ng trigo na may pulot at almendrasmay idinagdag na bitamina B2, B3, B6, folate, Fe at Zn372 kcal / 100 g
- Puffed whole wheat na cereal na almusal na may pulotmay idinagdag na bitamina B1, B2, B3 at folate, at iron385 kcal / 100 g
- Sereal na pang-almusal na wholegrain na All-Bran na may bran ng trigopinayaman, hal.364 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Biskwit pang-agahan na whole wheat at bran
Ilang calories ang nasa 100 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat at bran?
Ang 100 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat at bran ay may 364 kcal, 13 g na protina, 57 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat at bran?
Ang 50 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat at bran ay may 182 kcal, 6.3 g na protina, 28 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat at bran?
Ang 150 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat at bran ay may 546 kcal, 19 g na protina, 85 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat at bran?
Ang 200 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat at bran ay may 728 kcal, 25 g na protina, 113 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat at bran?
Ang 250 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat at bran ay may 910 kcal, 31 g na protina, 141 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F001845 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
