Alamin ang laman ng plato mo
Cereal na pang-almusal na mga pellet ng bran ng trigo
Calories at mga nutrisyon
may dagdag na bitamina B2, B3, B6 at folate, iron at zinc
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 322 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 42 g 15%
- Taba 5 g 6%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 27 g 98%
- Asukal 15 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 14 g | 42 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 7.1 g | 21 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 21 g | 63 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 28 g | 83 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 36 g | 104 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga flakes ng bran ng trigo para sa almusalmay idinagdag na bitamina B2, B3, B6, folate, Fe at Zn353 kcal / 100 g
- Biskwit pang-agahan na whole wheat at branmay dagdag na bitamina B1, B2, B3, folate, at iron364 kcal / 100 g
- Cereal na pang-almusal na mga butil ng bran ng trigomga pasas na sultana, may dagdag na bitamina B2, B3, B6 at folate, iron at zinc332 kcal / 100 g
- Sereal na almusal na mga whole wheat flakesmay idinagdag na bitamina B2, B3, B6 at folate, iron at zinc355 kcal / 100 g
- Mga flakes ng bran ng trigo na may pulot at almendrasmay idinagdag na bitamina B2, B3, B6, folate, Fe at Zn372 kcal / 100 g
- Biskwit na pang-almusal na whole wheatmay idinagdag na bitamina B1, B2, B3 at B6, calcium, iron at zinc370 kcal / 100 g
- Extruded na cereal sa almusal na halo-halong butilmay dagdag na bitamina B2, B3, B6 at folate, calcium, iron at zinc371 kcal / 100 g
- Multigrain na biskwit pang-agahan na whole wheatmay dagdag na bitamina B1, B2, B3, E, folate, at iron382 kcal / 100 g
- Cereal para sa almusal na maliliit na whole wheat biscuitmay pulot, may idinagdag na bitamina B1, B2, B3, folate at iron364 kcal / 100 g
- Bran flakes na cereal sa almusalpinayaman333 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cereal na pang-almusal na mga pellet ng bran ng trigo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cereal na pang-almusal na mga pellet ng bran ng trigo?
Ang 100 g ng Cereal na pang-almusal na mga pellet ng bran ng trigo ay may 322 kcal, 14 g na protina, 42 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cereal na pang-almusal na mga pellet ng bran ng trigo?
Ang 50 g ng Cereal na pang-almusal na mga pellet ng bran ng trigo ay may 161 kcal, 7.1 g na protina, 21 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cereal na pang-almusal na mga pellet ng bran ng trigo?
Ang 150 g ng Cereal na pang-almusal na mga pellet ng bran ng trigo ay may 483 kcal, 21 g na protina, 63 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cereal na pang-almusal na mga pellet ng bran ng trigo?
Ang 200 g ng Cereal na pang-almusal na mga pellet ng bran ng trigo ay may 644 kcal, 28 g na protina, 83 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cereal na pang-almusal na mga pellet ng bran ng trigo?
Ang 250 g ng Cereal na pang-almusal na mga pellet ng bran ng trigo ay may 805 kcal, 36 g na protina, 104 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F001829 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
