Alamin ang laman ng plato mo
Biskwit pang-agahan na whole wheat
Calories at mga nutrisyon
walang dagdag na asukal o asin, hindi pinatibay
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 357 kcal —
- Protina 9.2 g 18%
- Carbohydrate 70 g 25%
- Taba 1.2 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 13 g 47%
- Asukal 2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 9.2 g | 70 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 4.6 g | 35 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 14 g | 105 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 18 g | 140 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 23 g | 175 g | 3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Biskwit pang-agahan na whole wheat at branmay dagdag na bitamina B1, B2, B3, folate, at iron364 kcal / 100 g
- Multigrain na biskwit pang-agahan na whole wheatmay dagdag na bitamina B1, B2, B3, E, folate, at iron382 kcal / 100 g
- Puffed na whole wheat cereal para sa almusalwalang idinagdag na asukal o asin, hindi pinagyaman338 kcal / 100 g
- Cereal para sa almusal na maliliit na whole wheat biscuitmay pulot, may idinagdag na bitamina B1, B2, B3, folate at iron364 kcal / 100 g
- Mga cereal sa almusal na may biskwit na trigo na uri ng Weetabixhindi pinatibay332 kcal / 100 g
- Sereal na almusal na mga whole wheat flakesmay idinagdag na bitamina B1, B2, B3 at folate351 kcal / 100 g
- Puffed whole wheat na cereal na almusal na may pulothindi pinayaman366 kcal / 100 g
- Mainit na natural na buong trigo cerealniluto sa tubig, walang asin62 kcal / 100 g
- Whole-grain na cereal na trigomatamis, walang palaman, payak/prutas/tsokolate363 kcal / 100 g
- Biskwit sa agahan na walang tsokolatebiskwit, walang tsokolate, hindi pinalakas452 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Biskwit pang-agahan na whole wheat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat?
Ang 100 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat ay may 357 kcal, 9.2 g na protina, 70 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat?
Ang 50 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat ay may 179 kcal, 4.6 g na protina, 35 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat?
Ang 150 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat ay may 536 kcal, 14 g na protina, 105 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat?
Ang 200 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat ay may 714 kcal, 18 g na protina, 140 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat?
Ang 250 g ng Biskwit pang-agahan na whole wheat ay may 893 kcal, 23 g na protina, 175 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F001848 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla