Alamin ang laman ng plato mo
malted flake cereal sa almusal
Calories at mga nutrisyon
pinatibay
373
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs83 g
Taba1.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 373 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 83 g 30%
- Taba 1.4 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 3 g 11%
- Asukal 17 g —
- Sodium 380 mg 17%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 134 mg 149%
- Bitamina D 8.3 µg 42%
- Bitamina E 0.31 mg 2%
- Thiamin (B1) 1.6 mg 133%
- Riboflavin (B2) 2.1 mg 162%
- Niacin (B3) 23.6 mg 148%
- Bitamina B6 2.1 mg 124%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folate (B9) 300 µg 75%
- Bitamina B12 3.4 µg 142%
Mga mineral
- Calcium 66 mg 5%
- Magnesium 46 mg 11%
- Phosphorus 174 mg 14%
- Potassium 216 mg 5%
- Zinc 1.6 mg 15%
- Copper 0.16 mg 18%
- Manganese 1.4 mg 62%
- Selenium 8 µg 15%
- Iodine 14 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 12 g | 83 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 5.9 g | 42 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 18 g | 125 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 24 g | 167 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 30 g | 209 g | 3.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malted wheat cereal sa almusalpinatibay339 kcal / 100 g
- Cornflakes na cereal sa almusalpinayaman376 kcal / 100 g
- Bran flakes na cereal sa almusalpinayaman333 kcal / 100 g
- Bran type na cereal sa almusalpinayaman267 kcal / 100 g
- Frosted cornflakes na cereal sa almusalpinayaman350 kcal / 100 g
- Mga cereal sa almusal na may trigo at maraming butil na may lasa ng tsokolatepinatibay375 kcal / 100 g
- Almusal na cereal na uri ng prutas at hiblapinatibay348 kcal / 100 g
- Toasted/crispy rice cereal sa agahanmayaman374 kcal / 100 g
- Multigrain hoops cereal sa almusalpinatibay368 kcal / 100 g
- Mga cereal sa almusal na may biskwit na trigo na uri ng Weetabixpinatibay332 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa malted flake cereal sa almusal
Ilang calories ang nasa 100 g ng malted flake cereal sa almusal?
Ang 100 g ng malted flake cereal sa almusal ay may 373 kcal, 12 g na protina, 83 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng malted flake cereal sa almusal?
Ang 50 g ng malted flake cereal sa almusal ay may 187 kcal, 5.9 g na protina, 42 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng malted flake cereal sa almusal?
Ang 150 g ng malted flake cereal sa almusal ay may 560 kcal, 18 g na protina, 125 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng malted flake cereal sa almusal?
Ang 200 g ng malted flake cereal sa almusal ay may 746 kcal, 24 g na protina, 167 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng malted flake cereal sa almusal?
Ang 250 g ng malted flake cereal sa almusal ay may 933 kcal, 30 g na protina, 209 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-760 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla