Alamin ang laman ng plato mo
Toasted/crispy rice cereal sa agahan
Calories at mga nutrisyon
mayaman
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 374 kcal —
- Protina 5.7 g 11%
- Carbohydrate 91 g 33%
- Taba 1 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 0.7 g 3%
- Asukal 12 g —
- Sodium 370 mg 16%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 4.6 µg 23%
- Bitamina E 0.16 mg 1%
- Thiamin (B1) 1.1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 1.4 mg 108%
- Niacin (B3) 15.3 mg 96%
- Bitamina B6 1.5 mg 88%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folate (B9) 180 µg 45%
- Bitamina B12 1.8 µg 75%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 11 mg 61%
- Magnesium 41 mg 10%
- Phosphorus 141 mg 11%
- Potassium 146 mg 3%
- Zinc 2.6 mg 24%
- Copper 0.24 mg 27%
- Manganese 0.86 mg 37%
- Selenium 2 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 5.7 g | 91 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 2.9 g | 46 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 8.6 g | 137 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 11 g | 182 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 14 g | 228 g | 2.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Rice cereal sa agahan na may lasang tsokolatemayaman375 kcal / 100 g
- Malted wheat cereal sa almusalpinatibay339 kcal / 100 g
- Cornflakes na cereal sa almusalpinayaman376 kcal / 100 g
- Malted flake cereal sa almusalpinatibay373 kcal / 100 g
- Bran type na cereal sa almusalpinayaman267 kcal / 100 g
- Puffed wheat cereal sa agahan na may pulotmayaman355 kcal / 100 g
- Almusal na cereal na uri ng prutas at hiblapinatibay348 kcal / 100 g
- Frosted cornflakes na cereal sa almusalpinayaman350 kcal / 100 g
- Puffed rice na cereal para sa almusalmay dagdag na bitamina B1, B2, B3, folate, at iron398 kcal / 100 g
- Bran flakes na cereal sa almusalpinayaman333 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Toasted/crispy rice cereal sa agahan
Ilang calories ang nasa 100 g ng Toasted/crispy rice cereal sa agahan?
Ang 100 g ng Toasted/crispy rice cereal sa agahan ay may 374 kcal, 5.7 g na protina, 91 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Toasted/crispy rice cereal sa agahan?
Ang 50 g ng Toasted/crispy rice cereal sa agahan ay may 187 kcal, 2.9 g na protina, 46 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Toasted/crispy rice cereal sa agahan?
Ang 150 g ng Toasted/crispy rice cereal sa agahan ay may 561 kcal, 8.6 g na protina, 137 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Toasted/crispy rice cereal sa agahan?
Ang 200 g ng Toasted/crispy rice cereal sa agahan ay may 748 kcal, 11 g na protina, 182 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Toasted/crispy rice cereal sa agahan?
Ang 250 g ng Toasted/crispy rice cereal sa agahan ay may 935 kcal, 14 g na protina, 228 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-750 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
