Alamin ang laman ng plato mo
malted wheat cereal sa almusal
Calories at mga nutrisyon
pinatibay
339
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.7 g
Carbs76 g
Taba2.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 339 kcal —
- Protina 8.7 g 17%
- Carbohydrate 76 g 28%
- Taba 2.3 g 3%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 8.6 g 31%
- Asukal 20 g —
- Sodium 250 mg 11%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.4 µg 2%
- Bitamina E 0.85 mg 6%
- Thiamin (B1) 0.8 mg 67%
- Riboflavin (B2) 1.1 mg 85%
- Niacin (B3) 12.1 mg 76%
- Pantothenic acid (B5) 4.5 mg 90%
- Bitamina B6 1.1 mg 65%
- Folate (B9) 150 µg 38%
- Bitamina B12 1.9 µg 79%
Mga mineral
- Calcium 36 mg 3%
- Iron 10.6 mg 59%
- Magnesium 70 mg 17%
- Phosphorus 229 mg 18%
- Potassium 348 mg 7%
- Zinc 1.5 mg 14%
- Copper 0.28 mg 31%
- Manganese 1.7 mg 74%
- Selenium 4 µg 7%
- Iodine 3 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 8.7 g | 76 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 4.4 g | 38 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 13 g | 114 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 17 g | 151 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 22 g | 189 g | 5.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malted flake cereal sa almusalpinatibay373 kcal / 100 g
- Mga cereal sa almusal na may biskwit na trigo na uri ng Weetabixpinatibay332 kcal / 100 g
- Cornflakes na cereal sa almusalpinayaman376 kcal / 100 g
- Mga cereal sa almusal na may trigo at maraming butil na may lasa ng tsokolatepinatibay375 kcal / 100 g
- Bran type na cereal sa almusalpinayaman267 kcal / 100 g
- Puffed wheat cereal sa agahanhindi mayaman341 kcal / 100 g
- Puffed wheat cereal sa agahan na may pulotmayaman355 kcal / 100 g
- Toasted/crispy rice cereal sa agahanmayaman374 kcal / 100 g
- Bran flakes na cereal sa almusalpinayaman333 kcal / 100 g
- Multigrain hoops cereal sa almusalpinatibay368 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa malted wheat cereal sa almusal
Ilang calories ang nasa 100 g ng malted wheat cereal sa almusal?
Ang 100 g ng malted wheat cereal sa almusal ay may 339 kcal, 8.7 g na protina, 76 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng malted wheat cereal sa almusal?
Ang 50 g ng malted wheat cereal sa almusal ay may 170 kcal, 4.4 g na protina, 38 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng malted wheat cereal sa almusal?
Ang 150 g ng malted wheat cereal sa almusal ay may 509 kcal, 13 g na protina, 114 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng malted wheat cereal sa almusal?
Ang 200 g ng malted wheat cereal sa almusal ay may 678 kcal, 17 g na protina, 151 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng malted wheat cereal sa almusal?
Ang 250 g ng malted wheat cereal sa almusal ay may 848 kcal, 22 g na protina, 189 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-761 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla