Alamin ang laman ng plato mo
multigrain hoops cereal sa almusal
Calories at mga nutrisyon
pinatibay
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 368 kcal —
- Protina 7.9 g 16%
- Carbohydrate 81 g 29%
- Taba 3.8 g 5%
- Saturated fat 0.7 g 3%
- Hibla 5.7 g 20%
- Asukal 22 g —
- Sodium 330 mg 14%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 71 mg 79%
- Thiamin (B1) 1.2 mg 103%
- Riboflavin (B2) 1.1 mg 85%
- Niacin (B3) 14 mg 88%
- Pantothenic acid (B5) 4.4 mg 88%
- Bitamina B6 1.2 mg 71%
- Folate (B9) 200 µg 50%
- Bitamina B12 1.9 µg 79%
Mga mineral
- Calcium 460 mg 35%
- Iron 14.7 mg 82%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 7.9 g | 81 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4 g | 40 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 12 g | 121 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 16 g | 161 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 20 g | 202 g | 9.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cereal sa almusal na honey loopskasama ang Honey and Nut Cheerios, pinatibay349 kcal / 100 g
- Mga cereal sa almusal na may trigo at maraming butil na may lasa ng tsokolatepinatibay375 kcal / 100 g
- Malted wheat cereal sa almusalpinatibay339 kcal / 100 g
- Cornflakes na cereal sa almusalpinayaman376 kcal / 100 g
- Almusal na cereal na uri ng prutas at hiblapinatibay348 kcal / 100 g
- Mga cereal sa almusal na may biskwit na trigo na uri ng Weetabixpinatibay332 kcal / 100 g
- Malted flake cereal sa almusalpinatibay373 kcal / 100 g
- Bran type na cereal sa almusalpinayaman267 kcal / 100 g
- Puffed wheat cereal sa agahan na may pulotmayaman355 kcal / 100 g
- Bran flakes na cereal sa almusalpinayaman333 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa multigrain hoops cereal sa almusal
Ilang calories ang nasa 100 g ng multigrain hoops cereal sa almusal?
Ang 100 g ng multigrain hoops cereal sa almusal ay may 368 kcal, 7.9 g na protina, 81 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng multigrain hoops cereal sa almusal?
Ang 50 g ng multigrain hoops cereal sa almusal ay may 184 kcal, 4 g na protina, 40 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng multigrain hoops cereal sa almusal?
Ang 150 g ng multigrain hoops cereal sa almusal ay may 552 kcal, 12 g na protina, 121 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng multigrain hoops cereal sa almusal?
Ang 200 g ng multigrain hoops cereal sa almusal ay may 736 kcal, 16 g na protina, 161 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng multigrain hoops cereal sa almusal?
Ang 250 g ng multigrain hoops cereal sa almusal ay may 920 kcal, 20 g na protina, 202 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-1019 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
