Alamin ang laman ng plato mo
Cereal flakes (average)
Calories at mga nutrisyon
352
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs64 g
Taba3.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 352 kcal —
- Protina 12 g 23%
- Carbohydrate 64 g 23%
- Taba 3.7 g 5%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 9.5 g 34%
- Asukal 1.4 g —
- Sodium 8.1 mg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 12 g | 64 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5.8 g | 32 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 17 g | 95 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 23 g | 127 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 29 g | 159 g | 9.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Corn flakes average values377 kcal / 100 g
- Wheat wolemeal flakes335 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
- Breakfast cereal corn flakes average of industrial products388 kcal / 100 g
- Flour344 kcal / 100 g
- Müeslimix crunchy sweetened432 kcal / 100 g
- Cereal sa almusalhindi pinalakas, katamtaman386 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Cornflakes376 kcal / 100 g
- Almusal na cereal na plain flakehalo ng flakes, plain, hindi pinatatag341 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cereal flakes (average)
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cereal flakes (average)?
Ang 100 g ng Cereal flakes (average) ay may 352 kcal, 12 g na protina, 64 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cereal flakes (average)?
Ang 50 g ng Cereal flakes (average) ay may 176 kcal, 5.8 g na protina, 32 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cereal flakes (average)?
Ang 150 g ng Cereal flakes (average) ay may 528 kcal, 17 g na protina, 95 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cereal flakes (average)?
Ang 200 g ng Cereal flakes (average) ay may 704 kcal, 23 g na protina, 127 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cereal flakes (average)?
Ang 250 g ng Cereal flakes (average) ay may 880 kcal, 29 g na protina, 159 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Pinagmulan: Swiss FSVO 1696 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
