Alamin ang laman ng plato mo

Millet, wholemeal flakes

Calories at mga nutrisyon

360

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs69 g

Taba3.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	360	11 g	69 g	3.9 g
50 g	50 g	180	5.3 g	34 g	2 g
150 g	150 g	540	16 g	103 g	5.9 g
200 g	200 g	720	21 g	138 g	7.8 g
250 g	250 g	900	27 g	172 g	9.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Millet, wholemeal flakes?

Ang 100 g ng Millet, wholemeal flakes ay may 360 kcal, 11 g na protina, 69 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Millet, wholemeal flakes?

Ang 50 g ng Millet, wholemeal flakes ay may 180 kcal, 5.3 g na protina, 34 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Millet, wholemeal flakes?

Ang 150 g ng Millet, wholemeal flakes ay may 540 kcal, 16 g na protina, 103 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Millet, wholemeal flakes?

Ang 200 g ng Millet, wholemeal flakes ay may 720 kcal, 21 g na protina, 138 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Millet, wholemeal flakes?

Ang 250 g ng Millet, wholemeal flakes ay may 900 kcal, 27 g na protina, 172 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.

Pinagmulan: Swiss FSVO 938 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla