Alamin ang laman ng plato mo
Mga cornflake
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 367 kcal —
- Protina 6.6 g 13%
- Carbohydrate 87 g 32%
- Taba 0.8 g 1%
- Hibla 2.8 g 10%
- Asukal 10 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 6.6 g | 87 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 3.3 g | 44 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 9.9 g | 131 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 13 g | 175 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 17 g | 219 g | 2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cornflakes373 kcal / 100 g
- Corn flakeshanda nang kainin, Selection398 kcal / 100 g
- Sereal na maishindi pinatibay372 kcal / 100 g
- Sereal pang-agahan na gawa sa mais364 kcal / 100 g
- Kellogg's Cornflakes378 kcal / 100 g
- Cereal pang-almusal374 kcal / 100 g
- Almusal na cereal na cornflakeshindi pinatibay378 kcal / 100 g
- Cornflakes na cereal sa almusalpinayaman376 kcal / 100 g
- Matamis na cornflakes366 kcal / 100 g
- Mga cereal flakespinatamis348 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga cornflake
Paano kainin ang mga cornflake para manatiling malutong?
Ilagay muna ang mga cornflake sa mangkok at saka buhusan ng malamig na gatas, bago ka kumain. Kapag pinababad nang matagal, mabilis silang lalambot.
Puwede bang gawing coating ang mga cornflake?
Oo. Durugin ang mga ito nang pino o magaspang, balutin muna ng itlog ang manok o isda, saka idiin sa durog na cornflake; i-bake sa 200 °C hanggang maluto at maging malutong.
Paano itinatago ang mga cornflake para hindi lumambot?
Isara nang mahigpit ang pakete o ilipat ang mga cornflake sa lalagyang hindi pinapasukan ng hangin. Itago sa malamig at tuyong aparador, malayo sa singaw ng kalan.
Ano ang masarap ihalo sa mga cornflake?
Subukan ang malamig na gatas o yogurt, hiniwang saging at iba pang prutas. Puwede ring budburan ng cornflake ang yogurt bago kainin para may malutong na tekstura.
Puwede bang ipalit ang mga cornflake sa breadcrumbs?
Puwede, lalo na sa coating ng manok, isda o gulay. Mas malutong at mas magaspang ang resulta; durugin ang mga ito ayon sa teksturang gusto mo.
Paano ginagawa ang mga cornflake?
Karaniwang niluluto ang giniling na mais, pinipis ito sa mga rolyo, saka iniihaw o ini-toast hanggang maging malutong. Kaya patumpik-tumpik ang hugis ng mga ito.
Gaano karaming mga cornflake ang karaniwang kinakain sa isang serving?
Isang maliit na mangkok o humigit-kumulang 30 g ang praktikal na panimula; katumbas iyon ng 110 kcal at 3.1 g ng asukal. Sukatin muna sa timbangan para makita kung gaano karami ang kasya sa mangkok mo.
Pinagmulan: CREA (Italy) 003020 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
