Alamin ang laman ng plato mo
Almusal na cereal na cornflakes
Calories at mga nutrisyon
hindi pinatibay
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 378 kcal —
- Protina 7.1 g 14%
- Carbohydrate 91 g 33%
- Taba 0.8 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 2.6 g 9%
- Asukal 3 g —
- Sodium 410 mg 18%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 21 µg 2%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.14 mg 1%
- Bitamina K 0.06 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 0.8 mg 5%
- Pantothenic acid (B5) 0.2 mg 4%
- Bitamina B6 0.13 mg 8%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folate (B9) 7 µg 2%
Mga mineral
- Calcium 7 mg 1%
- Iron 0.4 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 53 mg 4%
- Potassium 93 mg 2%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Manganese 0.1 mg 4%
- Selenium 9 µg 16%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 7.1 g | 91 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3.6 g | 46 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 11 g | 137 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 14 g | 183 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 18 g | 229 g | 2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sereal na maishindi pinatibay372 kcal / 100 g
- Corn flakesKelloggs381 kcal / 100 g
- Sereal pang-agahan na gawa sa mais364 kcal / 100 g
- Frosted cornflakes na cereal sa almusalpinayaman350 kcal / 100 g
- Bran flakes na cereal sa almusalpinayaman333 kcal / 100 g
- Malted flake cereal sa almusalpinatibay373 kcal / 100 g
- Mga cereal sa almusal na uri ng shredded wheathindi pinatibay333 kcal / 100 g
- Puffed wheat cereal sa agahanhindi mayaman341 kcal / 100 g
- Kellogg's Cornflakes378 kcal / 100 g
- Almusal na cereal na uri ng crunchy clusterswalang mani, hindi pinatibay399 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Almusal na cereal na cornflakes
Ilang calories ang nasa 100 g ng Almusal na cereal na cornflakes?
Ang 100 g ng Almusal na cereal na cornflakes ay may 378 kcal, 7.1 g na protina, 91 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Almusal na cereal na cornflakes?
Ang 50 g ng Almusal na cereal na cornflakes ay may 189 kcal, 3.6 g na protina, 46 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Almusal na cereal na cornflakes?
Ang 150 g ng Almusal na cereal na cornflakes ay may 567 kcal, 11 g na protina, 137 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Almusal na cereal na cornflakes?
Ang 200 g ng Almusal na cereal na cornflakes ay may 756 kcal, 14 g na protina, 183 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Almusal na cereal na cornflakes?
Ang 250 g ng Almusal na cereal na cornflakes ay may 945 kcal, 18 g na protina, 229 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-745 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
