Alamin ang laman ng plato mo

Mga flakes ng trigo

Calories at mga nutrisyon

326

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs59 g

Taba2.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	326	11 g	59 g	2.2 g
50 g	50 g	163	5.3 g	29 g	1.1 g
150 g	150 g	489	16 g	88 g	3.3 g
200 g	200 g	652	21 g	117 g	4.4 g
250 g	250 g	815	26 g	147 g	5.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga flakes ng trigo?

Ang 100 g ng Mga flakes ng trigo ay may 326 kcal, 11 g na protina, 59 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga flakes ng trigo?

Ang 50 g ng Mga flakes ng trigo ay may 163 kcal, 5.3 g na protina, 29 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga flakes ng trigo?

Ang 150 g ng Mga flakes ng trigo ay may 489 kcal, 16 g na protina, 88 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga flakes ng trigo?

Ang 200 g ng Mga flakes ng trigo ay may 652 kcal, 21 g na protina, 117 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga flakes ng trigo?

Ang 250 g ng Mga flakes ng trigo ay may 815 kcal, 26 g na protina, 147 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 114 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla