Alamin ang laman ng plato mo
Mga flakes ng emmer wheat
Calories at mga nutrisyon
342
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs63 g
Taba2.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 342 kcal —
- Protina 13 g 26%
- Carbohydrate 63 g 23%
- Taba 2.3 g 3%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 7.9 g 28%
- Asukal 1.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 13 g | 63 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6.5 g | 32 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 20 g | 95 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 26 g | 127 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 33 g | 158 g | 5.9 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Mga flakes ng emmer wheat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga flakes ng emmer wheat?
Ang 100 g ng Mga flakes ng emmer wheat ay may 342 kcal, 13 g na protina, 63 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga flakes ng emmer wheat?
Ang 50 g ng Mga flakes ng emmer wheat ay may 171 kcal, 6.5 g na protina, 32 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga flakes ng emmer wheat?
Ang 150 g ng Mga flakes ng emmer wheat ay may 513 kcal, 20 g na protina, 95 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga flakes ng emmer wheat?
Ang 200 g ng Mga flakes ng emmer wheat ay may 684 kcal, 26 g na protina, 127 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga flakes ng emmer wheat?
Ang 250 g ng Mga flakes ng emmer wheat ay may 855 kcal, 33 g na protina, 158 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) C240200 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
