Alamin ang laman ng plato mo

Buong butil ng emmer wheat

Calories at mga nutrisyon

hilaw

342

calorieskcal bawat 100 g

Protina13 g

Carbs63 g

Taba2.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	342	13 g	63 g	2.3 g
50 g	50 g	171	6.5 g	32 g	1.2 g
150 g	150 g	513	20 g	95 g	3.5 g
200 g	200 g	684	26 g	127 g	4.7 g
250 g	250 g	855	33 g	158 g	5.9 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Buong butil ng emmer wheat?

Ang 100 g ng Buong butil ng emmer wheat ay may 342 kcal, 13 g na protina, 63 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Buong butil ng emmer wheat?

Ang 50 g ng Buong butil ng emmer wheat ay may 171 kcal, 6.5 g na protina, 32 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Buong butil ng emmer wheat?

Ang 150 g ng Buong butil ng emmer wheat ay may 513 kcal, 20 g na protina, 95 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Buong butil ng emmer wheat?

Ang 200 g ng Buong butil ng emmer wheat ay may 684 kcal, 26 g na protina, 127 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Buong butil ng emmer wheat?

Ang 250 g ng Buong butil ng emmer wheat ay may 855 kcal, 33 g na protina, 158 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) C240100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla