Alamin ang laman ng plato mo

Buong butil ng durum wheat

Calories at mga nutrisyon

hilaw

346

calorieskcal bawat 100 g

Protina14 g

Carbs61 g

Taba2.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	346	14 g	61 g	2.3 g
50 g	50 g	173	7.2 g	31 g	1.2 g
150 g	150 g	519	22 g	91 g	3.5 g
200 g	200 g	692	29 g	122 g	4.6 g
250 g	250 g	865	36 g	152 g	5.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Buong butil ng durum wheat?

Ang 100 g ng Buong butil ng durum wheat ay may 346 kcal, 14 g na protina, 61 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Buong butil ng durum wheat?

Ang 50 g ng Buong butil ng durum wheat ay may 173 kcal, 7.2 g na protina, 31 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Buong butil ng durum wheat?

Ang 150 g ng Buong butil ng durum wheat ay may 519 kcal, 22 g na protina, 91 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Buong butil ng durum wheat?

Ang 200 g ng Buong butil ng durum wheat ay may 692 kcal, 29 g na protina, 122 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Buong butil ng durum wheat?

Ang 250 g ng Buong butil ng durum wheat ay may 865 kcal, 36 g na protina, 152 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) C219200 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla