Alamin ang laman ng plato mo
Mga butil ng trigo
Calories at mga nutrisyon
hilaw
337
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs63 g
Taba2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 337 kcal —
- Protina 11 g 21%
- Carbohydrate 63 g 23%
- Taba 2 g 3%
- Hibla 13 g 45%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 11 g | 63 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 5.4 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 16 g | 94 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 21 g | 125 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 27 g | 157 g | 5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Buong butil ng trigohilaw331 kcal / 100 g
- Trigohilaw313 kcal / 100 g
- Butil ng malambot na trigo336 kcal / 100 g
- Buong butil ng durum wheathilaw346 kcal / 100 g
- Butil ng durum wheat332 kcal / 100 g
- Giniling na trigohilaw348 kcal / 100 g
- Mga butil ng ryehilaw329 kcal / 100 g
- Usbong ng trigoinihaw, payak382 kcal / 100 g
- Bulgur ng trigo hilawhilaw352 kcal / 100 g
- Semolina ng trigohilaw340 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga butil ng trigo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga butil ng trigo?
Ang 100 g ng Mga butil ng trigo ay may 337 kcal, 11 g na protina, 63 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga butil ng trigo?
Ang 50 g ng Mga butil ng trigo ay may 169 kcal, 5.4 g na protina, 31 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga butil ng trigo?
Ang 150 g ng Mga butil ng trigo ay may 506 kcal, 16 g na protina, 94 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga butil ng trigo?
Ang 200 g ng Mga butil ng trigo ay may 674 kcal, 21 g na protina, 125 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga butil ng trigo?
Ang 250 g ng Mga butil ng trigo ay may 843 kcal, 27 g na protina, 157 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0403A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
