Alamin ang laman ng plato mo
Semolina ng trigo
Calories at mga nutrisyon
hilaw
340
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs70 g
Taba1.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 340 kcal —
- Protina 11 g 21%
- Carbohydrate 70 g 25%
- Taba 1.2 g 2%
- Hibla 3.2 g 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 11 g | 70 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5.4 g | 35 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 16 g | 105 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 21 g | 140 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 27 g | 175 g | 3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Semolina ng matigas na trigohilaw350 kcal / 100 g
- Semolina360 kcal / 100 g
- Giniling na trigohilaw348 kcal / 100 g
- Harina ng durum na trigosemolina346 kcal / 100 g
- Gnocchi ng semolinahilaw200 kcal / 100 g
- Lugaw na semolina93 kcal / 100 g
- Couscous na semolinaniluto, walang mantika, walang asin107 kcal / 100 g
- Buong butil na semolina ng durum wheat346 kcal / 100 g
- Trigohilaw313 kcal / 100 g
- Mga butil ng trigohilaw337 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Semolina ng trigo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Semolina ng trigo?
Ang 100 g ng Semolina ng trigo ay may 340 kcal, 11 g na protina, 70 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Semolina ng trigo?
Ang 50 g ng Semolina ng trigo ay may 170 kcal, 5.4 g na protina, 35 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Semolina ng trigo?
Ang 150 g ng Semolina ng trigo ay may 510 kcal, 16 g na protina, 105 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Semolina ng trigo?
Ang 200 g ng Semolina ng trigo ay may 680 kcal, 21 g na protina, 140 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Semolina ng trigo?
Ang 250 g ng Semolina ng trigo ay may 850 kcal, 27 g na protina, 175 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC1231A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla