Alamin ang laman ng plato mo

Couscous na semolina

Calories at mga nutrisyon

niluto, walang mantika, walang asin

107

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.8 g

Carbs22 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	107	3.8 g	22 g	0.2 g
50 g	50 g	54	1.9 g	11 g	0.1 g
150 g	150 g	161	5.7 g	33 g	0.2 g
200 g	200 g	214	7.6 g	44 g	0.3 g
250 g	250 g	268	9.5 g	55 g	0.4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Couscous na semolina?

Ang 100 g ng Couscous na semolina ay may 107 kcal, 3.8 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Couscous na semolina?

Ang 50 g ng Couscous na semolina ay may 54 kcal, 1.9 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Couscous na semolina?

Ang 150 g ng Couscous na semolina ay may 161 kcal, 5.7 g na protina, 33 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Couscous na semolina?

Ang 200 g ng Couscous na semolina ay may 214 kcal, 7.6 g na protina, 44 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Couscous na semolina?

Ang 250 g ng Couscous na semolina ay may 268 kcal, 9.5 g na protina, 55 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0698A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla