Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na toast
Calories at mga nutrisyon
gawang-bahay
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 375 kcal —
- Protina 9.7 g 19%
- Carbohydrate 70 g 25%
- Taba 5.9 g 8%
- Hibla 1.3 g 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 9.7 g | 70 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4.8 g | 35 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 15 g | 105 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 19 g | 140 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 24 g | 175 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tinapay na toast na trigo
- Multigrain na tinapay na toastini-toast343 kcal / 100 g
- Tinapaygawang-bahay, hindi tinukoy nang higit pa, inihaw283 kcal / 100 g
- Tinapay na rolyo na inihawgawang-bahay363 kcal / 100 g
- Hiniwang tinapayinistaw248 kcal / 100 g
- Puti na tinapayinistaw
- Puting tinapayginawang pangkomersyo, inihaw290 kcal / 100 g
- French toastgawang-bahay, na may 2% m.f. na gatas at margarine229 kcal / 100 g
- Multigrain na tinapaylutong-bahay, inihaw290 kcal / 100 g
- Harina para sa tinapaygawang-bahay363 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na toast
Paano mag-toast ng tinapay sa kawali kung walang toaster?
Painitin ang tuyong kawali sa katamtamang apoy. I-toast ang hiwa nang mga 2–3 minuto bawat panig, at baligtarin kapag ginintuang-kayumanggi na; huwag iwan dahil mabilis itong masunog.
Puwede bang i-toast nang diretso ang tinapay mula sa freezer?
Puwede. Ilagay ang nagyelong hiwa sa toaster at piliin ang mas mahabang setting; sa kawali, takpan muna nang sandali sa mahinang apoy para uminit ang loob bago patuyuin at paputukin ang magkabilang panig.
Paano maiiwasang maging sobrang tigas o sunog ang toast?
Gumamit ng katamtamang setting at bantayan lalo na sa unang subok dahil magkakaiba ang bilis ng toaster. Ilabas agad kapag sapat na ang kulay; lalong titigas ang toast habang lumalamig.
Ano ang masarap ipalaman o ipatong sa toast para sa almusal?
Subukan ang itlog na maalat o scrambled egg, keso, peanut butter, o dinurog na abokado. Para sa matamis na almusal, lagyan ng saging at kaunting peanut butter o jam.
Paano gamitin ang toast sa mga pagkaing Pilipino?
Ihain ito kasama ng itlog at longganisa, o gawing pan de sal-style na sandwich na may keso, ham, o palaman. Maaari ring hiwain sa maliliit na piraso at ihain kasama ng sopas.
Paano iimbak ang tinapay para hindi madaling matuyo bago i-toast?
Itago ang tinapay sa saradong supot o lalagyan, malayo sa init at direktang araw. Kung hindi mauubos sa loob ng ilang araw, i-freeze ito nang magkakahiwalay ang mga hiwa para madaling kumuha ng isa-isa.
Paano gawing malutong ulit ang toast na lumambot?
Painitin ito sa toaster o sa tuyong kawali sa mahinang hanggang katamtamang apoy nang ilang minuto, at baligtarin kung kawali ang gamit. Iwasang painitin sa microwave dahil kadalasan ay lalo itong lumalambot.
Pinagmulan: tbca BRC1137A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
